足痩せしたい！
私が今度進学する学校は、スカートの基準丈が膝上５㎝です。 私は昔から足が太いのでスカートはいつも長いのをはいていましたが、さすがに校則なので破るわけにはいきません… せっかくの高校生！ほっそりとした足で堂々とスカートをはこうと決心しました！！！！ 皆さん！ 足が細くなる方法を教えてください！！！
みんなの答え
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始めたばっかりですみません
始めたばっかりですが、手の第二関節を使って、下から上に向かって、周りを、マッサージする。 足首から、ひざ、ひざから、太ももの順で。 あと、私は、五年生なのに、太ももが40cmくらいある。
足痩せ。
足痩せするなら、まずダイエットっっ(*｀ω´*) ダイエットで体重を減らせば自然と足も細くなるよ♪♪♪ あと、クリームでマッサージして着圧ソックスを履いて寝るっっ☆ あと、『バンビウォーター』っていうのもオススメ+。○’3`)bﾟ+ﾟ 付けると、メッチャ熱くなってヒリヒリするけど 効果はめっちゃ出る↑↑↑
着圧ｿｯｸｽ∬.
.・*+。°☆(*◆･ω･)ノ【。*::ﾟｺﾝﾆﾁﾜﾟ::*。】ヽ(･ω･◆*)☆°。+*・. jeunesse♪ﾀﾞﾖｯｯ 着圧ｿｯｸｽを履くﾄｶy(†◆' `∞)｡o○?? 寝る前に履くﾀﾞｹで、朝起きたら、細くなるﾖｯｯ(★*人'З`)⌒*♪。+ 他には、“ｳｫｰｷﾝｸﾞ”ﾄｶｶﾅぁ?? 大股で、早歩きで!! ｶﾞﾝﾊﾞﾚ★*☆*★ ε=ε=εβyё βyёヽ(○ '`◆)q
私もありました……↓
私もそういう時期がありました。みんな運動していて、私だけなぜか足が太くなっている時期がー…！！ みんなどうして私より細いんだろ～？と何度か思いました…。 でも×０２発見したんです！！！！！それは…、激安の１００円ショップでも買える…「脚ヤセソックス」がオススメです！ 特に「寝る時用」が実にすごいんです。 寝る前に、それを履いて寝ると…翌朝は、ほっそりしてます！！ 私も、それで細くなりました★☆ ぜひ試しに履いて下さい\(★ｖ｀)
それなら任せて！
ずっと熟読しているSeventeenという雑誌に書かれていたことをやったら痩せたのです！ぜひ試してみてね。 ①座っているとき ・足をそろえ、つま先とかかとを交互に上げ下げ →血行を促進してむくみを防止する ・絶対脚を組まない→脚に余計な負担をかけると筋肉がつく ②歩いているとき ・足を着地させるとき、かかと→つま先の順に着地 ・カバンを同じ肩にばかりかけない ③ストレッチ(寝る前がお勧め) ・立ちながら片方の脚をあげ、後ろで持つ(ｹﾝｹﾝみたいな) →太ももの筋肉をのばし、足が細くなる 後は着圧ソックス(コンビニ、薬局、百円ショップで販売中)も効果的だよ。
うちは・・・・
年下ですいません・・・・・・・ うちは、階段をつま先で、登っています。 １ヶ月でかなり細くなりました。 「教室は3階です」
解消
足を細く見せるようにトレンカを、はいて細く見せてますそれが嫌なら、毎日太い所をもんであげたり、お店で売ってる足のムクミを解消する、美足を作る靴下を、寝る前にはいて、寝ればオkー、あとは、毎日10分小幅を、大幅にして歩くと、細くなるよあと1つ、階段を登る時1段残して歩くのも効果がある
運動！
筋肉がゆるんでるときもあるから、運動してゆるんだ筋肉を引き締めると細くなるんじゃないかな？
おまじないはどう？
初めまして！！愛です。私もすごく太い時があって困りました！でもおまじないをやってマジ効いた！！！！！！！！！！！！！そのおまじないのやり方は、寝る前に両足の足首に黄色のペンで月マークをかいて（三日月マーク）30回ずつぐるぐる回して寝るだけ！！！！！！！！！簡単で、すぐに細くなりますよ！やってみてください！！！！！！！！！！
うちは・・・
電話帳とか、まんがとか、分厚い本に足のつまさきをのせるよ！ で、つまさきだちするみたいな感じでかかとを本に水平にして。 それで三秒間キープしたら、次は本よりかかとを上にして、また三秒間。それを続けていたら細くなっているよ！