足痩せしたい!
私が今度進学する学校は、スカートの基準丈が膝上5㎝です。 私は昔から足が太いのでスカートはいつも長いのをはいていましたが、さすがに校則なので破るわけにはいきません… せっかくの高校生!ほっそりとした足で堂々とスカートをはこうと決心しました!!!! 皆さん! 足が細くなる方法を教えてください!!!
みんなの答え
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がんばれ!
ずばり! ダイエットしかないかと思います! 足をメインにダイエットするなら ウォーキング(普段より早めに)やランニングで 足を引き締めたら良いと思います。 それと+αで 関節を柔らかくすると効果が上がると聞いたことがあります。 がんばってください!
私も、その悩み持ってます!
わたしも、もうすぐ卒業式で足が太くて困ってます。 それで、少しでも参考になればよいのですが・・・。 1、リンパマッサージ お風呂上りが効果抜群! 2、お風呂上がりの柔軟! 3、コロコローらー ぐいぐいやると痛いけど効果が出ると思う。 4、靴下片っぽに、ゴルフボールを2個入れて足の裏でコロコロやるといいらしいよ!
テレビでみたことある
大きいサイズのものを買って足とスカートのすきまを多くすると細く見えるらしいよ!
足のマッサージ!!
足のお肉をおしりのほうに押し上げる!! とか、運動をよくする。
スクワット!
私は、スクワットをしたら良いと思います! 1日10回くらいで・・・ 結構効果ありますよ!
体躯
運動すればいいんじゃない? (ナルシストっぽい答え) 私は幼稚園の頃から、男の子のまじって、冒険をよくしていました。 だから家族から、「足、細いね!」っていまれます。 だから、体躯のときがチャンスダヨ!!!