体のなやみみんなの答え:26件

足痩せしたい!

私が今度進学する学校は、スカートの基準丈が膝上5㎝です。 私は昔から足が太いのでスカートはいつも長いのをはいていましたが、さすがに校則なので破るわけにはいきません… せっかくの高校生!ほっそりとした足で堂々とスカートをはこうと決心しました!!!! 皆さん! 足が細くなる方法を教えてください!!!

みんなの答え

辛口の答え

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がんばれ!

ずばり! ダイエットしかないかと思います! 足をメインにダイエットするなら ウォーキング(普段より早めに)やランニングで 足を引き締めたら良いと思います。 それと+αで 関節を柔らかくすると効果が上がると聞いたことがあります。 がんばってください!


私も、その悩み持ってます!

わたしも、もうすぐ卒業式で足が太くて困ってます。 それで、少しでも参考になればよいのですが・・・。 1、リンパマッサージ お風呂上りが効果抜群! 2、お風呂上がりの柔軟! 3、コロコローらー ぐいぐいやると痛いけど効果が出ると思う。 4、靴下片っぽに、ゴルフボールを2個入れて足の裏でコロコロやるといいらしいよ!


テレビでみたことある

大きいサイズのものを買って足とスカートのすきまを多くすると細く見えるらしいよ!


足のマッサージ!!

足のお肉をおしりのほうに押し上げる!! とか、運動をよくする。


スクワット!

私は、スクワットをしたら良いと思います! 1日10回くらいで・・・ 結構効果ありますよ!


体躯

運動すればいいんじゃない? (ナルシストっぽい答え) 私は幼稚園の頃から、男の子のまじって、冒険をよくしていました。 だから家族から、「足、細いね!」っていまれます。 だから、体躯のときがチャンスダヨ!!!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

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