眠れない
夜８時３０分に寝に行きますが１１時半ごろにしか寝れませんあ ぁどーすれば～
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
そっかぁー
私も、寝れないときがあるけど、そのときは、「ねたふり」をいつもしているよ。そうすれば、いつのまにかふつうに、ねているよ。
こうかな・・・
寝るときは、「早く寝よう」と思うのではなく、何も考えないで目をつむっているとねれますよ。
私も、そうだったよ！
まず、部屋の明かりを全部消して、何も考えずに目をつぶると 知らないうちに、眠っているよ♪ 「眠れない」って考えていると、あせって本当に眠れなくなっちゃうよ！ 私も、このやり方なら、すぐに寝れるんだ！！ ノンノンちゃんも、このやり方でためしてみてね♪♪
いっぱい動けば
いっぱい動けば疲れて寝れるんじゃないかな…(^Д^) こんな回答でスミマセンっ(´ε｀；)
そうだなぁ
僕が思いつくには・・・・ 朝、早く起きる 運動する あたたかくする とかしか思いつきませんでした
21 〜 25件を表示