どうすればいい？
小六です。卒業しました。うち、今、身長158センチあります。でも、あと少し、伸びたいんです。月経が始まってるから、伸びにくいと思うけど、どうしても160センチはいきたいんです。どうすれば、伸びると思いますか？牛乳は、嫌いで飲めません。
みんなの答え
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私も・・・・
私も、小６で、もうすぐ、卒業しますが、１５６ｃｍあり、生理も始まっています。 どうしても、１６０ｃｍいきたいので、保健の先生に聞いたところ、 「程よい運動、バランスのとれた食事、がいいよ！！」 と言われました 基本的なことで、すいません(>_<)
えっっ！！
わたし今、小５だケドまだ１５３ｃｍしかないよ！ １５８ｃｍじゃめっちゃ高い方じゃん！！ 中学生になっても伸びるから平気だよ！ （年下なのにタメ口ごめんなさい）
いいことかんがえた。
牛乳じゃなくて、それに近いものを、食べたりすればいいじゃん。たとえばいちごに練乳をかけて食べたり。うまくいかなかったら、ゴメンナサイ・・・・・。
やっぱり・・・
優花ちゃん、こんにちは。優花ちゃんも身長、のびたいよね。やっぱりさ、よく食べ、よく寝て、よく遊ぶ？かな？先生はそういってたよ。それに、牛乳も飲んでみれば、おいしいよ？私はまだ4年だから、優花さんの役にはたてないと思うけど、がんばってください！
うーん＞＜
牛乳が飲めないなら、ご飯の量を多くするとか運動したりとか、伸ばすために頑張ればいいんじゃない！？ ちなみに自分は、１５４ｃｍデス！！”
これはどうかな・・・？
私は、『早寝早起き』がいいと思います！！ 分からないけど、だいたい１０：００ぐらいから２：００ぐらいにかけて成長ホルモンが出るとか何とか聞いたので、１０：００ぐらいには寝ると、いいと思います（*＾－＾*） 頑張ってください。 応援してますよ＾＾ シェモカより（*°ω°*）ノ
私はシリアル！！！
私のお母さんの職場の方の息子さんは、180ｃｍあったそうで・・・ その原因がケロッグっていうやつらしいですよ。シリアルだそうで、その息子さんの友達がためしたところ、皆180ｃｍこえたらしいです。 自分の好きな範囲でやめればいいのじゃないんでしょうか？
私も
私も牛乳嫌いだよ！！でも、身長とか伸びなくても大丈夫だと思う。無理に伸びようとすると、健康に害がでると困るから。それにまだ優花ちゃんは6年生でしょ。まだまだ成長するよ！！
んっとね？
とりあえず，規則正しい生活をする。 ご飯をよく食べる。 早く寝る。 適度に運動をする。 じゃないですか？ 二センチくらいだったら，ほっといても，すぐ伸びると思いますよ。
じゃあ・・・
鉄棒にぶら下がるといいっ！うちこれで２㎝伸びたんねん。それか、魚やヨーグルトとかもいいかも！カルシウムたっぷりやしな。後、早く寝ると成長ホルモンが夜１０～２時にかけて出るそうなのでいいかもな。まあ、試してみてや。