理想の体に近づきたい！教えてください

　　 　　いいんじゃない？ 　　胸小さくなりたいとか… 　　なんや～ねんｗ 　　でかくてナンボだろっ♪ 　　ｔｋ、体重とか実際気にしなくていいだろっ(^o^)／ 　　見た目がよければそんなの気にしなくてええんじゃない？

　　　　 　 私だってＭｃと同じ体格だよ・・・　　 でもまだそんなこと考える時期じゃないよね・・・　 あたしだったら今の体系のまま今を楽しみたいって思うよ！　 　 そんな深いことは、、　 大人になったらでも良くない！？　 いまを大事にしないと・・・

私も痩せたいです！っていうかダイエットしてます！ 昔も小２の時ダイエットして８ヶ月で１０㌔やせました！ でもやっぱりまだ痩せたいんです！私の体重、身長１４８なのに３○㌔〔○は５よりうえ・・・〕 　 だから私は今流行？のカーヴィダンスをやってるよ！！あとテレビでみたんだけどラジオ体操を丁寧に正しくやるとすごいいいらしいです！！ 小顔は大きくくちを開けてあえいうえおあおとやや上を向いていうといいよ！ 胸は小さくするのは手で上にもちあげて細かく小さくゆらすとちいさくなるよ！わたしも小６なのにCカップだからこまってるの・・・ 同じ悩みをもってるのは１人じゃないよ！あんまり考えすぎないで！！ 　　　長文ですいません。

あんまり痩せたいっていうことに執着しない方がいいと思うよ。 わたしの知ってる人でやせたなって思う人は、何かに一生懸命打ちこんで知らないうちに綺麗にやせた人が結構いるよ。 だから、何か好きなことを見つけて熱中するのがいいと思うよ。

んーー　　失礼かもしれませんが その体型は、寸胴体型なんです、、、 今は理想かもしれませんが、、　　将来的にはその体型は 良くないと思うのです 小顔、軽い、ほっそりした体は賛成ですよ 　 　　無理せず頑張ってください(*´∀｀*)　 　　　　 　偉そうでごめんなさい

私は、体重が軽くなりたい、ほっそりとした体について、言いたいと思います。 理想の体に近付けなかったら、すみません。 １、逆に、お肉をたくさん食べる。 野菜ばかりを食べていたら、痩せるわけじゃなくて、何でもバランスよく、食べることです。 でも、お肉だけを重視して、食べてしまうと、栄養バランスが崩れてしまうので、気をつけてください！ ２、食べた分だけ運動。 食べる前に運動をしてしまっても、どうせ食べてしまうでしょ？ その場合は、食べた後、運動をしましょう。 例えば、家の近くを走るとか、習い事で、スポーツ系をやっていたら、その前に何か食べるなど・・。 でも、努力をしないとダメです！ 長分しつれいしました。 そして、ゴメンナサイ。

テレビでやってたんだけど、 よく寝る！！！！！！！！！！ ・・・ということが、大切です！！ 寝ている間は、脂肪を消費する活動が、 活発になるらしいよ～♪

「胸を小さく」？大きいままでええやん♪うちは、５年で、Ｃの７０(サイズ変わった。)や。大きいほうがええんやない？それに、「大きくしたい！」っておもっとる人もいるんやから、うちたちは、しやわせやん。でも、体重軽い＆痩せてる＆小顔には賛成！小顔は、ちょっと顔の横に髪を垂らすとええよ。後、髪を下すとか。(いろいろ口出ししてすいません。)

小顔になりたい、体重を軽くしたいというのゎ それはダイエット、適度な運動をしなければ いけません。 ただ、ダイエットと言ってもかなこさんはお菓子を 食べていますか？ もし、食べていたらお菓子をまったく食べないと 言うのはまちがえです。 それはストレスの原因になり余計ストレス太りしてしまいます。 ストレスがたまらない程度、食べ過ぎずに 毎日ジョギングをしていけばどんどん痩せて小顔ゃ体重も軽くなりますよ だた、すぐにゎ体重もなかなかおちません。 自分の努力がきっとゴールに行きますよ＾＾ １ヶ月でも多くて２キロか３キロぐらい痩せますよ♪