心が・・・。

はじめまして なんばー３ちゃん 私も、友達関係の事で落ち込んでいたよ でも、自分の好きな事をしたら、少しずつ楽になっていったよ よかったら 参考にしてみて！ 役にたった？？

自分の好きな事をたくさんやるといいです。ずっと引きずっていると精神的な病気になります。私もその１人です。これうつのに30分くらいかかりました。

・好きな事をする！（５分でも、やってみてください！） ・ねる！（けっこう立ち直りますよ！） ・何か食べる！（少し食べてみて！） 役に立つと、うれしいです！がんばってください！

私も、部活や学校の友達関係ですっごくストレスたまってます!! 私はそういう時は、絶対に信頼できる友達に相談しています。少し話すだけでも、心が楽になるし、「私だったら・・」みたいなアドバイスももらえるから立ち直れます。

そういう時は・・ 「少しくらい失敗したり、うまくいかなくたっていいじゃない！」 と、自分に言い聞かせて見てくださいねヽ(^0^)ノ 私も中学生になったばかりで、家も引越しするし、環境がガラリと変わって不安を抱える毎日です。 すごく悲しかったり、落ち込んでいる時は学校でこっそり泣いています。バレないように・・。 たまには泣いてもいいと思います！

あたしもそういう時があって 学校に行きたくないと思ったりしました。 でも、おかあさんや友達、先生などに相談したら 気持ちがスッキリして 『またスタートから頑張ろう！』 と思えました！！ 今では毎日が楽しくて楽しくて 仕方がありません（笑） あんまりアドバイス出来なくて ごめんなさい！！

私も、そんなんだったけどさ、カッコつけるみたいになるけど、 「未来は、待ってくれないから、今すぐ、明るい未来にしよう」 って思ってたら、明るくなったよ☆

私は、お風呂の中で、一人カラオケしてまーす。 なんばー3ちゃんがしたいしことすればいいよ！ 私の単なるコトだけど、お風呂で愚痴いうの。 私、毎日、愚痴いってる＜笑 というわけで、好きなことすれば、気分変わるハズ ファイトーーー　オーーー＜ごくせん　ヤンクミ風 　　まや

私だったら、なぜ落ち込むのかよく考えたりします。 あと・・・ 歌いまくったり、自分の好きなことをいっぱいやったり・・・

ウチ、毎年この季節になったらお腹痛くなるのー><; ←精神的に弱いﾀｲﾌﾟですw んで、ウチだったら、まず日頃の自分の行動を振り返るな。。悪いとこあったら、謝りに行く的なw ごめんなさぃ><;1つもぃぃ回答ぢゃありませんね…。ｽｲﾏｾﾝm(_ _)m