お菓子…ヤメられナイ…（焦）
私は、お菓子を食べるのをヤメられません…＞＜ そのせいで、最近太ってきちゃって…。 自分の意思では「これ以上、食べてはいけナイ！食べすぎだ！！」と思っているのですが…ヤメられません＞＜ どうしたら、ヤメられますか。 結構本気で悩んでいます。 回答、お願いします！
みんなの答え
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激しく同意！
私もおかしを馬鹿食いしてしまいます。 でもあるおいしい食べ物で、運動せずにやせれるものがあるよ！ 嫌いな子もいるけど・・・ それは・・・！ なんと！ いちごです！お母さんがイチゴ狩りでたくさん食べて、「ふとったぁ～！」って思ったらしいんですけど、なんと、むしろ痩せていました！ 私は、おかしパーティーのあとに、イチゴを食べると、ふえていなかったんですよ！高いけど、いちごはいい！いいですよ！ やってみてください！
分かる！
分かる分かる！その気持ち！ 私もそうだもん。 ポイントは・・・。 １、夜に、お菓子をたくさん食べない。 ２、自分で決まった量を、前もって決めておく ３、決まった量を食べたら、お母さんに預けておく など、自分で何かきめておくといいかも☆
気にしないで！
私は私！太ってたって気にしない！
成長盛りだし･･･
保険の先生も言ってました･･･ 子供は成長盛りだから･･･いっぱい食べた方がいいって･･･ おかしでも，別にいいと思います･･･ 太ってても別にいいと思いますが 気になるのなら，一日３０分は外で遊ぶとイイらしいです！！
わかります
だよねぇ、やめられないよね・・ その時は寝たりとか。妄想したりとか。私は我慢の限界になったときに (煮干)をたべたよ。足が長くなるー♪と思いながら食べるのがコツってトコかなぁ。。
良い方法
おか しは・・・ 私は、スポーツをやってて、太っちゃいけないスポーツなんだけど、私はたいして太らないんだけど、友達が昨日、お菓子の食べ過ぎで太って注意 されてたの。 そこで先生が言ってた方法は、 お菓子を食べても良いけど、食べたお菓子の倍以上は絶対に食事をたべること！また、食事のバランスを毎日考える！（分からなかったら栄養士等に聞く） あともう一つ！パンは多くて一日一個だよ！タンパク質をとりすぎると太るからね！ こんな方法でした！世界チャンピオンにもなってる先生だから、絶対に正しいことを言ってるはず！
育ち盛りだもんね！
分かります！私も前は太っていて周りから避けられていました。でも最近母が様子に気がついてお菓子箱にあるお菓子を捨てて「ダイエット一緒にしよう」そういわれたときはうれしさと不安な気持ちでいっぱいでした。夏休みに入りみんなを驚かせるために必死にダイエットをしたところ、なんと１ヶ月とちょっとで８キロ痩せられました。本人の意志が強ければ簡単に痩せられます。本当にいやならば今からでも間に合うからダイエットしたほうがいいと思うよ。byななみ
私もやめられないｗ
うちもだよｗ そのせいで太ってるｗｗｗ だからガムとかが一番いいんだってｗ((ナニガァァｗ …失礼しましたｗ
ぎゃはっ！！
とりあいずがんばれ！！
おつまみ
お菓子も私はおつまみまでやめられませんーー でも幸せな気持ちになるよねーーーー 夜食いはやめた方がいいかな―――(^_^;) じゃっ