ダイエット！

私はお菓子を食べないで体操と運動をしたら いいと思いますよ。 私はお菓子を食べないように頑張っています！ 頑張ってください！ 応援しています☆

食事の前に、緑茶を飲むといいよ！それから、半身浴で、じんわり汗をかくと、効果的だよ。　低カロリ-のエアインチョコも、おいしいよ。　　　　　プールで歩くと、いい運動になるんだって！　　　　　　　　　　　がんばれ！　　　　　　

私は、食事制限なんてよくないと思うから、『氷ボリボリダイエット』 っていうのをやってるよ！ やり方は簡単！ お風呂の時や勉強してる時などきに氷をボリボリ食べるの☆ その後に、小顔ローラーをする。 これを結構、続けてます！

ダイエット！？やすばちゃん、まだ１４歳でしょ！！ダイエットは、おばさんのすることだよ！！ダイエットは体に悪くて、場合によっては生理がこなくなることもあるんだよ！！ダイエットはやめておきな！！そんなに痩せたいなら、お菓子を抜いてもいいと思うし・・・・。だけど、ご飯だけは抜かないほうがいいよ！！成長ホルモンが出なくなるから！！

無理に痩せようとするのはダメだよ。 だから、毎日こうしてください。 ・毎日三食しっかりたべる。 ・運動(自転車通学や、ジョギングなど)を毎日する。 ・ビタミンをとる。 ・お菓子はストレスがたまらない程度なら、食べていい。 ・野菜をしっかりとる。 どう？ 食べ物を減らすダイエットとかあるけど、ストレスがたまって、じみょうが縮まったり、リバウンドをしちゃうみたい…だから、食べ物を減らすダイエットは絶対オススメしません。 今、私が教えたダイエットの仕方は、健康にもいいし、肌もツルツルになるし、お菓子も、ストレスがたまらない程度なら、たべれるし……… 私は、このダイエットの仕方をぜひ、ぜひ、ぜひ、ぜひオススメしたいです♪

ワタシ∞やすば∞さんの名前が気になって来ました。（笑）もしかして、エイトファン！？ あ、ちがう、ちがうダイエットねえ～ ブルーダイエットとか。 本題忘れてゴメンねえ

私は　　油物はあまり取らないのと　お菓子は食べ過ぎないことと　　　　なるべく運動と　　　野菜をたくさん食べることだと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエットがんばれ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　応援しています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ファイト

私は、ロングブレスがいいと思うよ。」