お菓子…やめられまへん(;_;)
こんにちは☆ ぱんだデス! 私の悩みは…そぅ!! お菓子がやめられないんです(>_<) 自分ではわかっているのですが…ガマンができないんです。 どぅすればィィですか…・゜・(つД｀)・゜・ このままじゃ太ってトーゼンだわ…・゜・(つД｀)・゜・ どぅすればィィですが!?教えてくださぃ☆☆☆
みんなの答え
辛口の答え
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ゼリー
いろんな味のゼリーを買って、いっぱいゼリーを食べたら？ww ゼリーは腹持ちもいいし、カロリーもお菓子よりは低いから おすすめだよ☆
仲間、発見～！！
でしたら・・・米粉やおからの入ったおやつを食べると、お腹にたまっていいですよ！！ あと・・・小さめなお皿に、大盛りにおやつを入れて、『目で食べてから』食べると、かなりの効果アリです！！！
分かるよ・・・
分かるよ・・・その気持ち。それなら、お菓子をやめてフルーツとかを食べればいいんじゃないかな～（フルーツが、嫌いだったらごめんなさい）まあ,がんばってね！！
大丈夫ヽ(^o^)丿
今は、成長期だからいくら食べても太らないよ！
わかるよ・・・
わかるよ・・・その気持ち それなら、お菓子を一気に捨てちゃって(誰かにあげてもいい) もし、食べたくなったら 自分で作る！ これでどう？？？ お菓子をやめてフルーツにするのでもいいと思うよ！ まぁ・・自覚があれば大丈夫！ 頑張ってね！
大丈夫
お菓子が食べられるのは、今だけです。 というのは・・・ 私は中学生なのですが勉強や部活があり、帰ってきたら６時を過ぎています。 だから、お菓子を食べる時間が限られてくるのです。 また、中学にはいると自然にやせるケースがあるので、安心して下さい。 (私も、２～３キロやせましたよー）
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