お菓子…やめられまへん(;_;)
こんにちは☆ ぱんだデス! 私の悩みは…そぅ!! お菓子がやめられないんです(>_<) 自分ではわかっているのですが…ガマンができないんです。 どぅすればィィですか…・゜・(つД｀)・゜・ このままじゃ太ってトーゼンだわ…・゜・(つД｀)・゜・ どぅすればィィですが!?教えてくださぃ☆☆☆
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
そういう時は・・・
そういう時は思いっきり食べて運動したらいいと 思うよ！
いい方法があります！
私もなんでよくわかります(；´Д｀) それで太りましたﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ なので最近ガムでお腹を満たしてます！ ぜひ試してみてください！
私も・・・
私もお菓子ついつい食べちゃいます＾＾；でも、最近はガムを噛むようにしています！食べ物をたくさん噛むと、肥満を防ぐので、いいと思います！（私的に＾＾；）
運動、ダンスをやってみよう！
わたしも、お菓子が大好きです！！どもあんまり太りません、運動が大好きだからいつも、昼休みにははげしい運動をしていたり 家にかえってから嵐の【ワイルドアットハート】ダンスをしています
うちもそう！
は～～い優子で～～ス！私もそれわかるやめらんないよね～～ うちは食べた分運動するよ～～ 例えば、自分の好きなダンスを踊ったり、走ったりしてる！ マ～～こんな感じ ちからになれたらいいな～～
大丈夫！！
子供は栄養ガタリないのだからお菓子をたべんだって
うん、うん、、、
そーだよね。やめられないよね・・・。私もいまダイエット中・‥（あはは）低カロリーのもの食べてみては？よくあるよ。
わかるぅ～！！
そうそう！！わたしもモデルさんみたいになりたくて、お菓子を食べないよう、一度挑戦したもののやっぱりダメでした (-_-)... ですが、カロリーの少ないモノを食べればどうでしょう！お菓子売り場でよく見かけます。そうすれば、食べても太らない方法の１つになると思います！！ ぜひ、やってみてください！
そうだよね・・・
私もお菓子が、目の前にあると、ついつい食べてしまいます（（ なので、目の前に置かないでおくとか、 お菓子を買わないとかしたら、 痩せました(*´∇｀*)
私的には・・・・
私的には、お菓子を食べる量を減らすとか、お菓子を食べないようにするんじゃなくて、お菓子を食べた分、「運動する」のがいいかなぁ、と・・・。 なんか、えらそうですかね・・・（（笑 ま、まぁ。だって、運動すれば、食べた分のカロリー消費で、いいかな？なんて。 思ったりしています♪～～（＾。＾）/~~~~~