100メートル走

とにかく下を見ないこと！まっすぐ前を見て走るといいよ。手は「パー」で走るとイイらしいよ。ちゃんと振ってね！それとなるべく大股で走って！なんといってもスタートが一番肝心だから、頑張って！どうか１位になれますように。応援しています。

１００メートル走はうちも体育祭の個人種目でやったよ！ 速く走るコツは前を見てはしるよーいのときにもう走るところを見ている。走っている時も前を見てゴールするときもそのまま走っていくような感じで！あと手を振れば足も速くついていくよ！

私、まだ小３なので、あんまり分かりませんが・・・。 なんか１周を半分ずつ２人で走る（？）リレーが、小３に なってから、あったんです。（今小３）それも カーブ（？）あるんで・・・。たしかにカーブって 難しいですよね。そこだけあせらず普通に走ってみたら どうですか？？ １００メートル走を速く走るコツは…。 先生が、好きな音楽(歌)を頭のなかで歌いながら、 リラックスして走ると、いいそうです。がんばってください！！ 応援してます★

手をめっちゃ振るといいよ!(^^)! 手を振ると足も動くよ!(^^)! 今日教えてもらいました^m^良かったらさんこうにしてみてね★ あ。後カーブかあ。えっとねぇ、内側を走る事だよ(^^♪

んーと、うでを強くふって、足は、なるべく大股のほうが いいらしいです。 カーブは、体を少しカーブにそって走るといいと思います。 （右カーブなら、右に少しかたむける） 私のクラスで足速い人がやっていたことなので、参考にしてみて 下さい。

うちゎ試したことがないんですが、学年で１番早い人に聞いたことです。 ①・・・『位置について　よーい　ドン』の　よーいの時に前にある足のつま先で立つ。←わかりづらかったかも・・・。 ②・・・手ゎ、パーだよ！ だよ！少なくて　めんご（ゴメン）

学校から帰るときに最後少し走ってみたり、ふとした時にダッシュして走ってみると、100mタイムはやくなるよ～！ あと、走る前にもも上げと、腕をふる練習をちょっとやるといいよ！ 一番いいのは、普段から、胴体と足をつなぐ間接をよく動かさすこと。もも上げをやることがいいよ。それから、普段ちょうっとでいいからぁ、走ってみよーっっ！！

私も、100メートル苦手です。17秒前半です。でも、陸上やってます！！遅いけど･･･1顎を引いて走る。2スタートは速く3目の前に手が見えるまで、腕を、大きく振る。4手には、軽いものを、持った、感覚で走る。5最後まで一生懸命走る。6後ろには、怪物とワニと恐竜が、追いかけてくるような感じで走る。７ゴールには、好きな人と、500億とかわいい洋服がある気持ちで走る・・・・・・・だけです。

私は、なるべく足が速い人と、はしるように、しているよ！後となりは、きにせず、おもいっきりはしるようにする！

リレーの場合★ なるべく、内側を走る 腕を良くふる みんなが応援してる！早く走らなきゃ！でプレッシャーを感じるのは私にとってはいいことだと思います♪ プレッシャーを感じることで早く走れたからｗ あと、なるべくリレーの順番を決める時に速い子を後ろに持ってきたりするといいかも！ 前に速い子がくるのもいいけど、それだと多分一緒にリレー対決をする子が速かった場合にぬかされてあーってなるかも知れないから・・・ まぁがんばっっｄ(ゝc_・。)