歩数計
ダイエットのために歩数計を付けています。一日どのくらい歩けばいいと思いますか
みんなの答え
辛口の答え
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う～ん。
聞いたことある話なんだけど、 『一日一万歩』らしいですよ！！！
きそくてきな
やすみじかんあるけばいいです
だいたいはこんくらい？
うちはだいたい小学生なら 3000歩 歩けばいいと思います。 きついかな？だんだん慣れてきたら4000とか5000でもいいよ！ でもとりあえずは 3000歩を目標に！
一般的には....
一般的に１日１万歩が理想的といわれています。
目指せ1５00歩！！
わたしは、１日だいたい１５００歩くらいは、歩いてるよ！！ 塾とかあるから塾に行く時とか歩いてるからそのくらいはあるいてるよ！
えっとー
毎日、一万歩が普通だよ！
ダイエット！？
というよりも、 あなたの年で、ダイエットをすると、太りやすい体質になっちゃうよ？ それでもいいなら、ご勝手に・・・・。 １日２キロでいいと思うよ☆
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