誰か助けて・・・。
今度の体育祭で800m走ることになりました！！ でも私は、ニックネームの通り運動オンチなんです(涙) それでも、クラスの皆には迷惑かけたくなくて…。 一応夕方に走っているんですけど、それだけじゃあまり速くならないですよね(汗) 速くなる方法を知ってる人、ぜひ教えてください！！ 本当にお願いします！！！
みんなの答え
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自信を持って頑張って！！
日ごろの生活で筋肉をつけることを意識することが大事だと思うな。 例えば階段を登るときかかとを上げて登ったり登校の時に走ったり、お風呂上りに柔軟したり（これは大股で走れるように） そして一番重要なのは・・・気合 がんばれ！！！！！！！！！！
私はそんなに言える立場じゃないけど
ともかく、腕を大きく振って、大またで走ることだと思うよ がんばって
頑張れ☆
あなたが頑張れば、 誰も迷惑だとは思わないんじゃない？ ウチも足遅かったけど、毎日走ったら50m走が1秒以上縮んだよ(笑) （それでも遅いけど。） そーいえば、Tvで速く走れるコツとかやってたよ♪ 動画サイトとかでみてみてはどうですか？
短くてごめん！
前に傾いて走るといいって聞いたよ☆
☆:*頑張って*:☆
(●´･ω･)ﾉ☆☆☆HELLO☆☆☆☆ヽ(･ω･｀○) 最初ｶﾗ 猛ｽﾋﾟｰﾄﾞで走ると 後で辛くなるょﾈ｡｡｡ *嵐花*ゎ 陸上もそんな得意ぢゃなぃし 言ぇるｺﾄとかなぃんだｹﾄﾞ･･･｡ (あそこﾏﾃﾞ 走ったら 次ゎあそこﾏﾃﾞ )って決めて(目標)走るとぃぃらしぃ(v´∀｀) それぢゃぁ｡ ８００㍍ 頑張ってﾈ ◯´∀｀)oﾌｧｲﾄｫ♪
うち、800m専門
陸上部で800m走ってます まずは体力づくりとスピード練習（ジョギングしてupしたら） 体力づくりは長めの距離をゆっくりめに走るといいよ なれてきたら、少しずつスピードを速めていって スピード練習は、200m～400m位を速めに走る あとはフォームの意識 ・手をしっかり振る（ひく方を意識した方がいい） ・手を振るときには、平行に振る ・背筋をしっかり伸ばして、上体を起こして走る ・大股で走る 他には ・スタートのときに、先頭集団の方に入る（ついていくようにすると、引っ 張られて速くなる） ・スタート位置がアウトコースのときには、いきなり内側に入るとこける ・ゴールのときにも気を抜かずに、一人でも前の人を抜かすという気持ちで スパートをかける（←これ大事） こんなもんですかね かなり長くなっちゃいましたが・・・ あと、できたらでいいんですが、１回800m走ってみるといいと思います ペースと弱点がつかみやすくなります 体育祭がんばってください！！
ｗｗ
最後全力疾走
がんばって
とりあえず、一生けん命走ればいいと思います！ 練習しないひととあなたはちがいます
走るのが速くなるコツ！
走るのが速くなるコツは・・・ １、腕をとにかく一杯ふる！ ２、走るのが遅いと思わず「自分は速い」と思う！！ ３、とにかく足を前に出す！！！ ４、走るのが同じくらいな人と負けないように走っているイメージをする！ ５、転ばない！！！！！ ６、頑張る！！！！！！ ビリでも最後まで頑張って走ったモン勝ちだよ！！
声出して走ろう！
私は声出すと疲れないと思う