ダイエット方法、おしえて。
最近、太ってきました。 なぜかというと、今まで習っていたバレエを辞めてしまったからです。でも、運動は苦手で・・・。 最近、家ばかりに居たら、身長１５９ｃｍにして、体重４１キロになってしまいました。 どうやったら、やせますか。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
iinaa
いいなあ 身長１５９!?!? わたしは小６で１３８だよ！？ それに体重は２９なのだ！（⁂＾３＾⁂） 身長がそれだけあれば十分、 体重だってべつにきにすることないよ
ダイエットは・・・
今はダイエットはやめといた方がいいよ!! その代わりに、おやつ減らして、しっかり運動して、しっかり寝て、しっかり食べることが一番です！ 拒食症になるとやばいらしいんで。
標準だよ！
私なんか身長１４０㎝なのに、体重３２㎏だよ？ でも、成長期にダイエットはあんまりよくないんだけれど・・・ どうしてもやせたいんだったら、食事を抜かず 栄養バランスのいい食事をとり、なるだけ運動するといいんじゃないのかな？ わかんないけど試してみて☆
軽いｼﾞｬﾝ!
ｿﾝﾅ軽いのにﾀﾞｲｪｯﾄ→（・ω・｀?） ｧﾀｼは必要ないと思ぅ!!!って、ｧﾀｼも人のこと言えないんだヶﾄﾞ… ｧﾀｼも156㌢で40㌔で、ﾀﾞｲｪｯﾄ考えてる… お母さんが、食べたいﾅって思った時は食べればいいし 今日はこのくらいでも大丈夫って時ﾀﾞヶ量減らせばｨｨって言ってたーw ﾀﾞｶﾗ無理してﾀﾞｲｪｯﾄとか考えないで部活を今以上に頑張るーﾄヵ ﾋﾏな時に外周してみるとかでも十分だと思う! できることから始めたほぅがｨｨと思ぅ（☆・∀・★）
イカダイエット！！
私がオススメするダイエット方法は、 イカで～す！串イカをおやつに 何本も食べる！これでやせれるよ！ がんばれ～(・v・/)ばいば～い！
何気ない一日を
・車やバス→徒歩や自転車 ・電車の中では座らず、立っておく ・エレベーターやエスカレーター→階段 このように変えましょう。
だいじょーぶ！
aちゃんさんは12歳。12歳は成長期です！成長期なのにダイエットしちゃったら体に悪いです、、、（Ｔ－Ｔ） それに約１６０㎝身長があるのに４１㎏なんてめっちゃやせてますよ！！ 無理なダイエットはやめよう！
痩せすぎだよ～～～
１５９センチなのに４１キロってどういうこと？？？ 痩せすぎぃいいいいいいいい いいな～ まあでも、痩せる方法は、 友がいってたんだけど、黒ウーロン茶を飲むと、やせるんだって！！
全然標準ぢゃん!
(●´∀｀)ﾉ*【こ】*【ん】*【に】*【ち】*【ゎ】* aちゃんゎ背高ぃし体重も標準だｶﾗ太ってなぃョ!! ﾃﾞﾓ気になるんだったら夕ご飯を減らしてみるのゎどぉ? 減らしｽｷﾞゎ栄養不足になっちゃぅｶﾗ気を付けてﾈ!
メッチャ痩せてる！
痩せてる(o^-^) ダイエットなんてしなくていいよ(*^o^*) 私なんて 身長 １４５㎝ 体重 45㎏ ダイエットしないと(≧Д≦)