ダイエット方法、おしえて。
最近、太ってきました。 なぜかというと、今まで習っていたバレエを辞めてしまったからです。でも、運動は苦手で・・・。 最近、家ばかりに居たら、身長159cmにして、体重41キロになってしまいました。 どうやったら、やせますか。
みんなの答え
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全然大丈夫やねん!
全然大丈夫やん!どこがふとってんの? うち、157cmで49k(服有)なんだからっ!!! ウラヤマシイ・・・ はしったら?1kとか・・うちの学校は休み時間に 5分間走るマラソンがあって、うちはゆっくり走って800m走ってる から。。。。 こんだけで少しは違うんじゃないカシラ?
全然いけるよー
どこが太ってんの・・・。 うちなんか160㎝で44キロだよww 友達で155㎝、51キロの子とかいるしぃ とにかく、食事制限はしないこと!! 成長期なので・・ 運動すると筋肉がついて余計体重増えるよ。 鉄棒にぶらさっがて身長のばすとかだね 朝ごはんたくさんたべよっっ!!
えーーーーーーーーーーーーーーーー!
全然太ってないって! 私は、身長154の体重43~44です。 私の方がデブ・・・・・ 友達で、145cmの41kgがいますよ。 だから安心してもっと太って下さい。
日常で★
私も実際、バレエを習っています!! 私も、お腹が気になることは 超ありますΣ(゚д゚lll) 日常の中で、ルルベ(つま先立ち)やデヴェロッペ などをしたらいいと思います!!
気にしなくていいと思うよ^0^
はじめまして^-^ 私わ身長147にたいして38kgありますよ~ 私のほうがでぶですwww 全然太ってないとおもうっよ ふとってるっていうひとわ100㎏ごえのひとのことをいうんですよw うちのほうがふとってるからきにしなくてだいじょうぶだとおもうよ^-^
ひとことぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
食べたぶんだけ運動しよう( *`ω´) それだけ。
別に痩せてるじゃないですか。。。
アナタ!ベツに痩せてるじゃないですか?! 私なんて身長147㌢で体重39㌔ですよ! 160㌢で40㌔なんて超痩せてるじゃないですか! 私に言わせてみればガリですよ!ガリ! 痩せててもかわいくなれるトカ甘く見過ぎですよ! もしそれでも気になるのならするめトカよくかめるものをおやつにしたり、ちょっとしたストレッチ的なものをやればいいんじゃないですか? 年下なのに生意気ですみません(m_m) 参考になったら嬉しいデス!
ダイエット
テレビで見たんだけど、噛むと、ダイエットになるらしくて、かたい物を食べるといいらしいよ! (スルメとか、、、) あと、身長は高い方がモテるかもしれないよ!!
それなら・・・
気になるなら、ごはんを食べる前に、野菜を食べるといいよ!!でも、食べ過ぎには注意してね。食べ過ぎると、胴長になっちゃうよ!
おやつぅ!?
早食いゎデブのもと!!(*´-`)汗 米トカ、最低30回以上ッッΣ( ̄ロ ̄lll) カミカミ… そーするコトにょって、あごに筋肉がつぃて、小顔になれるんだって´・ω・ それと、食べ過ぎ防止にもなるんだってッッ(*^¬^*) 頑張って☆♪* ナナもこれで、最近顔の筋肉がひきしまってきたんだょぉヾ(´▽`*)ゝ