柔軟がやわらかくなる方法
私はＤＡＮＣＥを習っています(ダンス)。でも、私はみんなと比べて体が固いです。だから柔軟もみんなについていけません。おかげでみんなと差をつけられて踊る位置も後ろだったりします。だから本当に嫌です。毎晩お風呂を出た後に柔軟をしていますが、柔らかくなる方法はありますか？教えてください。お願いします。
みんなの答え
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☆:*柔軟*☆
(●´･ω･)ﾉ☆☆☆HELLO☆☆☆☆ヽ(･ω･｀○) ㊥１ﾏﾃﾞ､新体操をゃってたょ!! ﾒｯﾁｬ硬かったぁ～www ぉ風呂上がりに柔軟するとゃゎらかくﾅﾙんだょﾈ･･･｡ ｵｽｽﾒゎ 座って､足の裏と裏をくっつけて(ぁぐらのﾁｮｯﾄ違ぅ版?) 前に倒れる｡ﾐﾀｲﾅ｡｡｡ 調べて見るとぃっぱぃ出て来るﾊｽﾞだﾈｯｯ*+゜(ノ∀≦圉Oo*.。~ ＴＶ見てる間もゃると効果がｱｯﾌするとぉもぅょぉﾟ+:.゜*(*♂UЗUdb)
りふも×2っ！
ゃほー（●・∨・○）ーぃ♪ りふぅデスッッ！ りふもぉ実ゎダンス習ってるんだょ♪♪ 今、小6でぇ小3の時に習い始めたんだヶどその時りふもぉチョゥ体 固ヵったッッ！！ だヶど今ゎ、メチャ×02柔らかいぉ☆ だヵらきっとチィｃもぉダンスゃってる内にぃ体、柔らヵくなって ぃくと思ぅ！！ だヵら心配しなくてィィょ♪♪ *璃風*
ぼくは体そうをならっています
ぼくは体そうをならっています。 体そうする前にいつもじゅうなんをしています。 ぼくは、はじめたいそうをならったばかりの時はかたかったけど 1か月ぐらいでやらかくなりました。 あきらめずにやったらやらかくなりました。 だからあきらめずにがんばってください。 ではさようなら～
うちも・・・
うちもめぇぇ～～っちゃ体固いんです。 ﾀﾞﾝｽは習ってないけど・・・ だからみんなになつぅ固った～～～ﾄｶ言われて ｼｮｯｸだったんです。 同じ悩みの人がいて良かったです。 相談してくださってｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
がんばって
私は、バレエを習っています やっぱりコツコツ柔軟するしかないです。 私は、柔らかいほうなんですが、やっぱり大人になるにつれてだんだん固くなっていくので、柔軟は毎日やっています。 あなたなら、まだ間に合うのでがんばって柔軟して頑張ってください。 なせば成るです。
超簡単なトレーニング(゜Д゜)
超簡単な方法を教えます。 ・両方の指を合わせます。 ・左右の手の親指をぐるぐる１０回回します。 ・逆向きに１０回ぐるぐる回します。 ・人差し指、中指、薬指、小指も同じようにします。 ・全部やってから、柔軟をします。 このトレーニングをするだけで、驚くほど効果があがります。
ｺﾂｺﾂ
(*･ω・)ノ【。*::ﾟｺﾝﾆﾁﾜﾟ::*。】ヽ(･ω･*) ｺﾂｺﾂ地道にﾔﾙしかなぃっしょｯｯ