ハードル走
最近、体育でハードル走が始まりました! でも私は、ハードルは得意ではないです!!! だから、ハードルを飛び越すコツを、おしえてください!!
みんなの答え
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.:♪*:・'゚♭コツ.:♪*:・'゚♭
コンニチワッッ ★友(´ω`)香★デェスッッ コツゎぁ… 高く飛ぶと、タィムが伸びるので、走りながら、飛ぶってぃぅヵンヂですヵね? バイバイデス
選手でしたぁ^^
ハードル走は障害物レースのようなもの。 飛ぶときはできるだけ頭の位置を変えずに飛ぶ! ハードルの間は全力で走る! ハードルの間の歩数を決めておく! がんばってください><
無題。
私は、ハードル得意ですよ(´∀`) コツは、ハードルの間を走るときは、 自分で、何歩か、どっちの足でハードルを超えるのか。を決める! で、いつもどうりに走る! あまり、高く飛ぶとタイムが遅くなりますんで! 走りながら、なんとなく飛ぶ!みたいな。。 分かりにくいですけど・・・ でゎ。
ハードル走...
私、小3~小6の時、体育でハードル走あったんだけど 毎回こけて怪我してた~↓ だから私も得意じゃない× でもそんな私からのコツ言います! 先の足は素早く下して着地し、次の1歩を出来るだけ早く踏み出すかです。走ってる時とハードルを飛び越えている時の頭の高さが同じになることを心がけると○