持久走
今度１１月に持久走があります。1.5キロ走るんだけど最初に飛ばすかあとから飛ばすのではどっちが速く疲れずに走れる？みんなはどっちが速く走れる？あとこうしたら速く走れるよとか疲れないよとか教えて！
みんなの答え
辛口の答え
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えっと・・・
聞いた話は、速く走りたいなら、 最初に飛ばしたほうが、上位ねうならok 走っているときは、周りの風景とか、見ながら 楽しく走るといいよ、 自分より少し早い人についてくのもありだよ！
後から
私は、後ヵﾗ、飛ばすのをｵｽｽﾒします そっちの方が疲れにくいﾃﾞｽよ
「持久」走ですから、
持久走では、最初から最後まで同じペース配分でいくことを心がけましょう。 同じペースで、どれだけ早く行けるかが要です。 最後の最後、少しでも余力があれば全力を出し切る気持ちで、ペースを上げましょう。 最初にとばすのは、後々疲れてきてタイムがぐっと落ちます。 あくまでも私1人の意見だと思って下さい。 少しでも参考になればと思います。
*★*☆*★*☆ぇっとぉ*★*☆*★*☆
ｺﾝﾆﾁﾜｯｯ ★友(´ω`)香★ﾃﾞｽｯｯ ぇっとぉ…どちらかとぃぅとぉ… 後ヵﾗ、飛ばしたほぅがぃぃと思ぅｮ 最初ヵﾗ、飛ばし過ぎると、後々大変だヵﾗｯｯ ﾊﾞｨﾊﾞｨｯｯ
うちだったら・・・
うちの学校超走るんだよね・・・まぁ、ほっといて・・・うちだったら最初に飛ばして結構抜いてからゆっくり走るよ！！うちは、それで練習のときより順位あがったよ！！良かったらやってみてね☆お互いガンバロー！！
３キロ
うちらなんて、３キロ走ったよ。バッカみたいだよねー。 でもだちとかと走ってたらなんか終わってたよ。 は、よゆーってかんじ。 そういうこと考える人のほうがつかれやすいみたいだから考えずにはしればおｋ。 きついと思うけど、FIGHTEN
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