痩せるには・・・。
こんにちは。ヒメカです。私小学校６年生で、身長は１４０ｃｍくらいしかないのに、ここだけの話体重４２㎏もあるんです。友達に聞かれたときは、「３０㎏～４０㎏の間。それ以上は言わない。」と嘘をついています。でもなるべく嘘はつきたくないし、本当に痩せたいです・・・。しかもクラスのボス的存在の女の子から「脂肪たっぷりだからか！」とか、「だから体重制限、必要なんだよねえ～」とか嫌味を言われます。仕返しが怖くて、言い返すことも出来ないので、何としても痩せたいです！！何かいい方法教えてください！！ ※おやつぬきは出来ないんです・・・。
みんなの答え
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わたしも…やばい!!
157センチで４５キロ!!おたがいがんばろう!
頑張れ！
そんな無理なダイエットはしないでね！ まずは、お茶碗の大きさを小さめにして白米の量を減らそう！ それから、ご飯を食べるときはなるべくサラダ・スープなどから食べよう！ あと、運動は大切だと思う！ 学校で鬼ごっこをするとか、縄跳びをするとかでも全然いいと思うよ！
私の方がもっとひどいから大丈夫
私も同じ小6で、身長156㎝体重約50㎏でした でも、5月頃に思いきってあることを試したところ、体重が50㎏から45㎏までに減りました そのあることとは間食を控える事やよく噛むことです 間食は誕生日だけ食べたり、30回以上噛むと良いかもしれません ただし、体重が減った後も適度な運動はした方がいいと思いますよ 個人差はあると思います長文すみません
大丈夫私の方がヤバイから！
私も同じ小学6年です。身長は、142cm、体重は･･･69kg、まぁ70kgですね。お腹は5段腹、初めて計ったけどウエスト198cmでした。あというと太もももヤバイです。ちょうど1mくらいでした。家族からは力士と言われます、ママは、特にあごのラインないじゃん！とかいわれます。自分では、痩せてると思ってます。
僕の方がヤバイ！
僕は143㎝、体重45キロだよ～(T_T) みんなに痩せろよ！デブって言われてる～ 頑張ろ！
私の方がヤバイ！
私は身長152cm体重40kgいかだよ！ クラスの人はみんなもっと軽いの… お互い頑張ろうね♪
痩せたいのは分かりますが…
中学生の時とかに、ダイエットで食事制限とかしてしまうと、生理が来なくなったりするらしいです…だからあまり、ダイエットはしない方がいいと思います…。
私は
私はバレエとダンスとチアと新体操をやっていて 食事制限をしていました
友達は．．．
わたしの友達は、痩せてます。 その友達は、すごく運動神経がいいので運動すると痩せると思います！ 一緒に頑張りましょう！
分かる
デブの私が言えるわけじゃないんですけど 野菜から食べる，お菓子はカロリー制限をする家の周りを走るなどはどうでしょう! ちなみに小6です