夜中にご飯・・
こんばんわ！！ 最近、夜中に、すごくお腹がすきます。 けど、夜中にご飯を食べたら太るってお母さんが言ってました。 もし、夜中にお腹がすいたらどうしたらよいでしょうか？？ 真剣に悩んでいます。 回答お待ちしています。
みんなの答え
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氷を。
氷をゴリゴリたべてはどうでしょうか！ 歯磨きもいらないし、 水で作られているから太りません！
悪循環になってるよ
夜、お腹すくでしょ 食べます 朝お腹すかない ・・・・・・・・・って悪循環になってると思います。規則正しくやってれば大丈夫になるんじゃない？？
私も同じ！！
私も夜中におなかすきます！！でもそれは、生理や、おりものがでる証拠だから安心して良いと思います♪
あるあるーー！！
そぅぃぅときョくぁるーーー！！ ゎたしは、するめとか食べてるョ！！ 参考になったかなーーーー？？
分かる(＾ ^)
ぁみもだよーー。 夜ごはんマジメに食べててもお腹すいちゃって…。 だから、自分のお金でお菓子かおかずになるものかって部屋で食べる。 ぁみん家は別に食べても怒られないけど、夜食べるのはよくないらしい…。 食べずに過ごそうって思うなら気をそらすか、お茶めっちゃ飲む。 どうしても我慢できなかったら、低カロリーのゼリーとか食べて寝る。 ぁみは、そうするなぁ・・・。
こうすれば・・・。
私も、たまにあったりします。 そういう時は、喉が渇いていなくても、 水を飲むと、少しは腹を満たせると思います。 それでも、ダメだったら寝てしまったらいいと思います♪
わたしもそうだよ
私も夜中すごくおなかがすくんだー あまり役にたたないと思うけど私は 早く寝るようにしてるんだ ごめんなんかたいしたことしらなくて
私も・・・
夜ごはんちゃんと食べたのに・・・。 っていう感じですか？ 私も、なります。 うーん、水を私は飲みます。 お茶とかもいいかも。 参考になれば幸いです。
最近わたしも
私もおなか減るよ そういうときはユーチューブで動画とかみて他のこと考えるよ あとは寒天ゼリーとかどうかな？ お互いがんばロー
私も～！！
わたしも、霰さんといっしょだよ！！ ついつい、夜遅くになるとおなかすいちゃうんだよね。 でも私も、太ることは知っているけど、むりせず 食べちゃうよ。 だから、そんなに気にしなくていいと思う。 それでも、太りたくなかったら、早寝が一番だと・・・ 私は、こんな感じだけど明るく頑張れ！！