ダイエットしたいけど・・・
最近おなかがたるんできてしまい、親にも痩せろ痩せろと言われ 痩せたいんですが、運動嫌い、でありそんな僕にも合うダイエットなんかあるでしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
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頑張って！
あまりダイエットのしすぎは危険です。 私がオススメするダイエット法は… 腹筋です。 あと、なわとびをするとか。 参考になりました？ 頑張ってください。
身近なところからコツコツ
エスカレーターやエレベーターをやめて階段を使う、電車では座らずに立っておくなどをしていれば効果があるそうですよ。
無理かもしれないですが。。。
好きなスポーツとかあれば部活 にはいればいいんじゃないかな。。。 自分も子供ですが こどものうちはダイエットしないほうがいい とよく聞きます 階段の昇り降りや雑巾がけだけでも カロリー消費はあります この機会に掃除も兼ねたダイエット〈?〉をおこなってみてはいかがですか 長文失礼しました
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