お菓子…！
私は、お菓子を食べ過ぎてしまいます。（とくにグミ＆ポテチ） なのに、部活が美術部で全く運動しないので、ただ太っていくだけなんです（泣 でも、忙しいし運動なんてやる時間がないし、やるとしても何をすればいいのかもわかりません。ここだから暴露できますが…なんと、 160㎝で47㌔なんです………。もうすぐ50㌔ですよ。 ここで、教えてほしいのが １、お菓子をあんまり食べたいためには？ ２、食べた分を消費するには？ スタイルも悪くなってしまい、食べてないとすごくムズムズ？するんです。 アドバイスお願いします。
みんなの答え
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回答！
1 ガム食べる！！！！！！！ 2 やっぱ運動かな？
お菓子なぅ。
１、お菓子を買わナイツ ２、ヤッパリ運動しまshow
☆分かるよ。きょりーです☆
ワカルワカルわかーる。 お菓子おいちいもんねっ！ きょりーもお菓子大好きちゅ(^з^)-☆ UZA あ、えーと、 1、まず、そばにもう、お菓子をおかなーい！！！！ 家のなかにお菓子があったらすぐに友達にあげちゃってください 2、やっぱりぱり運動するしかないよねー ウォーキングを始めてみては？ 走るより、歩く方がいいひぃよ！ がんばれ(^-^ゞ
その逆
わたしは、逆です。 141㎝で、２５ｋｇしかないんです。 食べる時間決めたらok 食べた時間は、運動ダネ。（なわとびおすすめ）
大丈夫だよ
めっちゃかるいやん！！心配しんでもがりがりやん
私もだよ
私もですよ、お菓子大好きです。 止めようと思っても止まりませんよね(ｰ ｰ;) 私も、毎日食べてたら、一ヶ月で、3㎏も、太ってしまいました。 今は、147㎝の、36㎏です。 お母さんにも、「ふっくらした？」と、聞かれます。 女子は、痩せてたいですよね(｡-_-｡) わたしは、ダイエット頑張ります(^o^)
大じょぶ大じょぶ
お菓子を食べ過ぎて太るんだったら、まず、運動したほうがいいと思います。縄跳びだったら、有酸素運動なので、痩せるし、運動したら脂肪が燃えるので、(ひでもえるとかのいみじゃありません。)いっぱい食べても太りません。食べる分、運動したら、大丈夫です。でも、１６０㌢で、47㌔ って、痩せてるじゃないですか。だけど、だいっとガンバ。
平均だょ!!!!
ｽﾞﾊﾞﾘ!!!!桜並木に告げますｯｯｯ!!!!!!! 桜並木ゎ、太ってなんかなぃょ!!!!ヽ(`Д´)ﾉ ぁたしゎ157㌢で体重ぃっしょぐらぃだょ…… そんなぁたしでさぇ、みんなヵﾗ細ぃってぃゎれるヵﾗ 実ゎ自分で気に掛けてるょりも細ぃのでゎ????? ﾀﾞィェッﾄをするのでぁれば、ﾊﾞﾗﾝｽのィィ食事を心がけて、 間食を減らすのみ!!!!!!!!!!!!(｀・ω・´) ﾑﾘなﾀﾞィェッﾄゎ、ﾆｷﾋﾞになりゃすかったりするから そのへんに気をつけてね⇒( ´ ▽ ` )ﾉ FromＴＡＭＡＧＯ
ゆっくりね！
え！それで太ってるなんていったら、よっぽど 周りの人がガリガリなんだねｗ 私の友達で、お菓子を我慢しすぎて、逆に ストレスで他の物をたべて、体重を気にしている人がいました。 お菓子は少しずつやめていって、自分の体にあった方法で 食べれば大丈夫だと思います。 あと、運動不足はいけません。 私も忘れてしまうのですが、友達と緑の多い所に行くだけでも 心がリラックスするので、ぜひやってみてください。 お役にたてると光栄です。 失礼します。
えっと～
グーピタとかダイエットお菓子を食べると、 お腹いっぱいになるから良いよ！ でも・・・！ 160㌢で47㌔は全然太ってないよ～！