簡単ダイエット方法教えてください!
私は、身長１４９cmで、体重は３９kgです。 最近急に太ってきました・・・。 今度、モデルの仕事があるので１週間で痩せたいです。。。 簡単で続けやすいダイエット方法を教えてください。 １週間でできないものでも教えてください。 なるべく早くできるものでお願いします。
みんなの答え
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全然太ってないよ…
私は、11歳で146㎝…３６キロ だよ だから軽いよ！！
モデルさん…なのかぁ
女子の平均体重は身長－110だから平均体重だけど モデルさんの場合もうちょっと絞らなきゃなのかなあ… でも無理なダイエットはおすすめしないなぁ… やるなら姿勢をただしておくとか お風呂にずーと浸かっとくとか…ウチは身長157㌢体重44㌔だよぉ！ でもまだ生理始まってない… だから、生理が始まったら痩せるはずぅ！ ………と、思ってるww 身長が止まってから本格的なダイエットはしたほうがいいと思うよー
大丈夫♪
まだ10歳なら今の体重を維持すればいいんじゃないかな！？ ３９㌔で１６０㌢とかだったらモデルみたいじゃんＯ(≧▽≦)Ｏ
あるよ
たべじゅんダイエットってゆうのが、たべるじゅんばんをかえればいいだけまずやさい次にお肉その次ごはん(たんすいかぶつ)をたべればいいよ からだにもいいからおススメだよーん
え、？そうかな？
全然軽いじゃん。あたしのほうが、断然重い。（泣） だって、１５０㎝で３６Ｋｇだよ。いいな～。みんな 細くて。
全然大丈夫
その身長でその体重だと 全然標準だよ 体重じゃなくて モデルのお仕事だから 見えるところを ストレッチやマッサージ すればいいのでは 私はかっさみたいに 手をグーにして足にグリグリやってます あとスクワットを 1日20～30回やってます（少ない） ほんとにいいかは わかりませんけどね
大丈夫だよ？
ダイエットなんかしなくても 大丈夫だよ！！ 私なんか、身長152センチで体重47kgだよ？ 39kgなんか、軽い方じゃん!? 気にするコトないんじゃないかな？
大丈夫だよ！
みさちゃんは、全然太ってないから大丈夫だよっ！これから、背が伸びる時期だからダイエットはしなくていいと思うよ
本当に痩せたいの？
あなたはダイエットをする必要はありません。 でもまあ、女の子だから気になるよね。 だからって、あなたくらいの歳でそんなことする必要はないんじゃないかな。 そもそも、簡単にやせられる方法なんてありませんよ。 なんでもかんでもそうやって甘えないでください。 やせたいなら、運動してしっかり食べることが大事です。 食事を減らすなんて一番いけません。
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全然太ってないよ！ 中学に入れば痩せるから！