授業中におなかの音が…
授業中におなかの音が鳴ることで困っています。朝は、ごはん一杯と、目玉焼きベーコンです。いつも、4時間目くらいがピークです。早ければ、三時間目くらいには、グーグーなっています。そして、私の席のとなりが、好きな人です。kくんです。今日、テストを何とか乗り切ってkが、ずっとおなかなって死にそーというて来て、あんも！とかいうて、楽しく話したのですが、やっぱりおなかの音を聞かれるのはとっても恥ずかしいです。おなかがならない人、または、おなかがならない、朝食のメニューを教えてください。後、なった時に、止める方法を教えてください。空気をたくさん吸うとか背筋を伸ばして、力を入れるとか、ぐーぴた？を食べればいいとかは、しっています。すべて効きませんでした。長文、失礼いたしました。ご回答お願いします。
みんなの答え
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私も～
こんばんわ！！ 私もお腹が鳴るよ～ 私の場合、お腹が鳴りそうな時、同時に思いっきり咳をしてますｗ あとご飯をしっかり噛んだりしたら効果がいいですよ！ ☆―☆
集中する!
授業とか何かに思いっきり集中して、おなかのことを気にしないこと!!!!!!!!! なかなか難しいけどね…。 あとお腹を思いっきりへこますことかな。
小指を・・・
小指の付け根を押すと鳴らないそうです。 私も、学校で鳴っていて困った時には、おします。すると自然にとまります。
実はね・・・・
それは、たぶんお腹が減るのが原因ですね。 実は、朝ごはんを、たくさん食べるのも、 お腹がなる原因だそうです。 あと、朝ごはんを少なくすると、昼ごはん も少なめで、お腹いっぱいになります。 痩せたいときも、良いですよ。
あるあるっ!!
あるよねー!! 私もよく鳴っちゃうよ(笑 テレビでやってたんだけど、気にすると余計にストレスでお腹がなっちゃうらしいよ!! だから私も人間なんだから腹が鳴るのはあたりまえだっ!! って思うようになったら 鳴らなくなったヨ! あとは授業中アメ舐めてる子とか周りにいるよ ↑ これは悪い例だからやめたほうがいいカナ? ばれたら大変だし! あと、腹持ちが良い麺類を食べるといいかも!
おなじです
私はみんなの前でお腹がなりました。みんなが、こっちを見てきました。すごくはずしかったです。私はお腹がなりそうなときお腹を膨らませて息を吸います。音が小さくなったりならなくなりました。
めっちゃ同感っ↑
めっちゃわかりますっ! うちも、4時間目ピークなんだよね～笑 でも、あんまり考えない方がいいみたいだよU・x・U なんかね、「あー、お腹なりそーう」とか思ってると 鳴るんだよねー(^^) けどね考えないと全然ならないよー(^^) あとはなりそうになったとき お腹を引っ込めたり押したりして動かしてると ならないよーっ⊂((・x・))⊃ それか、隣の人にもう言っちゃうとか! 「やばーい!お腹なりそーう(^^)」 とかね笑 まあお互い頑張ろうね(^^)←ん?笑
しっかり噛む
しっかりと噛みましょう。最低でも1口10回程度は噛むべきです。 ちなみに、僕は納豆かけ・みそ汁（またはスープ）を食べています。
私も・・・
私もわかります。おなかの音を聞かれるといやだよね（＾ｕ＾） 私のおススメは・・・朝ご飯のとき食パンを2枚食べるとか。 あとあんまり朝は食欲ない子ならバナナがいいと思います！ バナナは腹もちがいいんですよーー。私も、塾行く前とかはバナナを食べておなかを減らないようにしてまーーす☆彡 もし効き目がなかったらゴメンネ。
同じ―
私も,おなかがなって困っています。ぐーぴたを食べて何とかやっています。 腹持ちのいい食べ物を食べたり…たとえばお肉やもちとかばなな？よくわからないですがすいません。隣が好きな人だったら余計におなかが鳴ったらどうしようって思いますよね。役に立つかわからないけど，ぐーぴたを学校に持って行ってトイレで食べてました。笑