女子のみなさーん！

こんちゃー!もふだょー！(*≧∀≦*) もふも生理でお腹いたくなるよぉ 『生理痛』っていうらしい! お腹を冷やさなかったらOK!d(^_^o) ばいもふー!(^^)／~~~

　まずは、お腹を冷やさないことっっ

お腹を暖める(^o^)

あたしも4年生のときに、体育で跳び箱があったんだけど、その日は生理痛が完全に激痛になっていてでも担任が男の先生だったから言いずらくて、頑張って体育をやっていたけどついに・・・！ばたっ！親友が「あおピー！！！！！だいじょうぶ？！せっ先せ・・」後はよく聞こえませんでした。気がついたら保健室でした。あたしが「・・・ん・・えっ・・・・保健室？」保健室の先生が「あおピーちゃん大丈夫？」親友の「るー」が「あおぴー！！」あたしが「る・・ルー？」担任も来て「大丈夫か！」あたしが「は・・はい・・・」担任が「これからはちゃんといえよ」あたしが「・・・・・は～～～い（・　・）・・・」そしてあたしは保健室でしばらく休んでいました。

私も、お腹いたくなるー！本当に立っていられないくらい痛いよね・・・ そんな時は、温かい紅茶を飲むようにしてるよ！

私も整理になりました おなかはあまりいたくないですが… 友達がおなかが痛くなるらしくてアップルティーとか温かい飲み物を飲むと楽になるそうです

私も、生理になるとおなかが、すごく痛くなります！！ そういう時、私は・・・ １温かい飲み物を飲む ２おなかにカイロを張る ３楽な姿勢をとる！！ などです！！お互い頑張りましょう！！！ *。*。*：・*。お役に立てたら嬉しいです!!*。*。*。*。*。*。

私はまだ生理になってないので参考にならないかもしれませんが テレビでみたのですが生理の時は・・・ １、温かい飲み物を飲む。 ２、カイロなどでお腹を温める。 参考にならば嬉しいです。

私も生理痛や生理前や生理後に激痛があります。（私は小5です） お薬は私は全然効かないというか逆に悪化するんですけどね。mami-さんの場合はどうか知りませんがでもこれだけは守ってほしいです！ その1　我慢できなくなる前に鎮痛剤を！ その2　市販のではなくてなるべく病院のを！（病院のだったらカロナールやロキソニンなどがあります） その3　服用するときは数や時間を守って！（飲みすぎると聞かなくなりますし、余計悪化します。ただしお医者さんによっては服用の数を少しこえても良いと言う方がいます。お医者さんに従いましょう。） 守ってほしいのはこのくらいですね。 mami-さんの場合は立ってられないくらいですよね？でしたら病院行ったほうが良いです。婦人科か小児科へ（婦人科のほうがおススメです。） 温かい飲み物を飲んで体を温めて、適度な運動を！ 同じ悩みを抱えている者同士がんばりましょう！

漫画で読んだんだけど、アップルティーを飲むと良いんだって！うちも、お腹が痛いときは、飲んでるよ。試してみてね。