足が…
私は足がむくみやすい体質です。 一度同級生に「足太い」と言われ、軽く返したけど相当ショックでした。 運動が苦手なんですが、足のむくみをなくす、美脚法があったら ぜひ教えてください！！！
みんなの答え
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失礼かもしれませんが…
またまた年下のマユイですが答えさせていただきます！私は、(太ってはいませんが)運動をしたり、お風呂でマッサージをしています！マッサージは1,2年の頃は軽くやってました。(まだいろいろ知らなかった頃ですからねw)今は、「足細いね！長いね！」と言われるようになりました♪
私は…
私は,お風呂につかりながら足を手でマッサージしてます。 ２週間くらい前から続けてたら,足が少し細くなりました! 私はこの方法をしてるけど,雑誌や,ネットで【足を細くする方法】で 調べたらいっぱい出てくるからそれらを参考にするのもいいと 思います!
本にあったやつだけど・・・
本にあったやつだけど、やってみてね＾＾ ２つあるんだけど。。。 1つ目は、まずまっすぐ立って、姿勢を崩さないようにかかとを上げる！これを10秒キープ！足とおしりに効くんだって！ 2つ目は、まずうつ伏せに横になり指を組んであごの下へ。次に、上半身を床から離さず、足をまっすぐ伸ばしたままゆっくりと上がるところまで上げる！左右一回ずつ、10秒キープしてね！ベットとか布団の上がしやすいよ！これは太ももに効くよ！ 参考になったかな？頑張ってね！
それなら・・・
それなら、美脚ソックスを使うといいよ！ 特に、寝ながら美脚ソックスは楽だよ！ 私は買ったものの、３日坊主になったけど。ｗｗｗ 試してみてね♪
お風呂で・・・・・
良い方法があります。 お風呂で湯船につかりながらできます。 それはＶ字型方式です。上半身はそのままで下半身をゆっくり上げていきます。そして10秒くらい我慢します。 そしたら少し良くなるかもしれませんぜひ試してみてください。 陽菜
また年下だけどずばりいわせてもらいます。
ほんとうにむくんでいますか？ふとってあしがふとくなってるかもしれませんよ？なのでうんどうをしたりもしむくんでいるのならすいぶんをとってよくだしたらいいとおもいます