嫌だ~
こんにちは!リンゴです。えっと、さっそく本題に入りたいと思います。私は、とても足が太いしそのうえ体重もかなり重いんです・・・なので足が細い子がいたらいつも(いいな~細くって)っと思うんです。 ということで、足が細くて体重も軽くなりたいんです! なのでみなさん、何かいい案ありませんか?どんなに、小さいことでもいいのでなにかありませんか? 回答ヨロシクお願いします(>O</)
みんなの答え
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わたしも!!
私もです!! こないだ身体測定があったんです。それで すごく足細くて、168cmの子の 体重が見えてしまったんです! 私は151cmで45kgなんですが、 その子の体重が46kgだったんです!! ショックでした。 もうしょうがないので一切周りに個人情報が 流れないように開き直りましたww お互い自分の体を受け入れて、頑張りましょう☆ 長文失礼しました。
プラス思考に!
足がやせる方法は、知らないけど、走ると足が太くなると聞きました! あ、でも、まだ子どもですから走ったほうがいいかな?足は太くなると思いますが、! 体重は、減らさないで! 減らすと体調不良になったり、リバウンドします! ダイエットは、大人になってからしたほうがいいです! 気にしないで下さい! あなたの体重は、普通だと思います! ただ、まわりの子が痩せすぎなだけです! 別に、太っていてもいいじゃないですか! 太っていた方が、案外いいことあります! プラス思考に!
大丈夫!
大丈夫です! 私なんか、155cmで、45kgですから! 気にしなくても、OKだと、思います! どうしても、気になるのなら、ストレッチなど、メデュキュットなど、すればいい感じです! 私も、最近、メデュキュットを、買いました! 朝、スッキリします! オススメですぅ♪
ww
あんしんして
私も・・・・
私もデス>。< 太ってる上に運動音痴でマラソンなどあろうものならドベ確定 痩せてる子と同じくらい・・てかそれより少ないくらいしかたべてないのに・・・・ 鬼ごしてもジョギングしてもダメ・・・ でもやっぱり痩せたいのでこれからもがんばってみます! 聞いた話では『逆立ち』が良いそうです! おたがいがんばりましょう T。T/
足の筋肉!
足に筋肉をつけるといいですよv(´∀`*v) 体重的には、脂肪より筋肉のほうが重いから多少重くなっちゃうけど、見た目は完璧筋肉のほうが引き締まって見え定位ですよ♪
気にしなくても!!
きにしなくても大丈夫だよ
わかる!!
私もです!! 足が太い上に体重は・・やばすぎです! だから、1クラスしかない私の学校ではいつもその細い足と細いウエストが目に入るんです。 しかも、細い子の太ももを見ると私の2分の1ぐらいなんです! だからいつも悔しくて悔しくて・・・ だから痩せるとゆうことに今はめっちゃ集中してます。 例えば・・・ ・昼休みに毎日鬼ごっこをする。 ・昼食、夕食を少なめにする。 ・間食をやめる などなど・・・ やってみると意外と効果があらわれるかもしれません。 ちなみに一番効果があるのは、ロングブレスダイエットとかかもしれません。 Wiifitなどで自己管理をするなどもいいかもしれません。 お互い頑張りましょう!!
うんと・・・
スポーツをすることをオススメします! 体にいいし、脂肪は筋肉に変わるので、ほっそりして見えます! それから、食事はサラダなどの野菜をたくさん食べるといいです! 無理なダイエットだけはダメですよ~!!
それなら・・・
ツインテールにするといいですよ。 私もそれで痩せましたよ。髪が短くてもできると思います・・・(汗)