みんな教えて
私、この頃、おなかがぷっくりしてきて、やばいんです。 みんな、学校でもできる、ダイエットを、教えて-----
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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それなら・・・
机に座っているときに足を上げたら 腹筋を使うからお腹が、引き締まると 思うよ!
ダイエット方法
学校でも出来るダイエットは、休み時間に、体を動かすといいと思います。
テレビでやってたよーーー
1タオルを丸める 2腰の下あたりに敷いてそのまま寝る。 だけです! 簡単だし、一日五分でいいんだよーー