どうすればいいの～～！？
私、結構太ったきがします。 私だって、太りたくて太ってる訳では無いんです。 私は、気をつけよう！って思っているけど、やっぱり美味しいものは我慢できません！ どうすれば我慢できるでしょうか？
みんなの答え
辛口の答え
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無理矢理我慢しないこと！
こんにちは、ノムと言います！ ノムは今中２なんですが、けっこう太っています。 そりゃもちろん、親の配慮もあって、表にすると「普通」と表示されるんですけど・・・ ノムもダイエットしていますが、 おいしい物を我慢してまでしようとは思いません。 だって、食べたいものは食べたいから！ だから、もしカロリーが高くて、量が多かったりしたのなら、 ①８時半以降は食べない ②姿勢をよくする ③半身浴などで汗をかく これでも良いんじゃないかな？？
串に刺さったイカ
前テレビで串に刺さったイカダイエットってのがやってて イカ１本食べるのに３０回噛んだらちょっとずつ痩せていったとのこと 私もそれみて試しているよ よく噛むから満腹になるんだー やっぱり我慢はよくないからよく噛むことに気を付けよう！
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