体
私は、痩せたいんですけど、どうしても食べてしまいます。 「たべない～」と思っても食べてしまいます。 どうしたら我慢して、痩せられますか？
みんなの答え
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おすすめ
ガムとか噛んだら
いい方法
それは、食欲を抑えるつぼがあるよ。 pinnkuちゃん…ダイエット頑張って下さい 応援しています。
わたしは
でも食べないと余計に太っちゃうんだよ そんなあなたにいい方法！朝たくさん食べて昼はいつもどうり夜はいつもよりちょっと少なめに食べるといいよ
いいこと思いついた！！！！！！
スキな人がいるなら，思いうかべたら？
わかる～ｗｗ
その気持ち…超～×∞わかりすぎる！！！((+_+))ちょい感動ｗｗあのぉ、中二になってわかったんだけどぉ、「食べ順爆発ダイエット」とゆーちょーかんたんなのがあって、野菜、汁物、肉or魚、炭水化物の順で食べたら、けっこーおちる！ ・・・あ、でも、むりしてやせたらたおれるカラ、無理しないで！・・・爆発わすれてた！爆発とゎ、一週間に一度ゎ、自由に食べておｋ！ 参考になったかな？頑張ってね！!(^^)!、
私も同じ！
私も、同じでしたよ！体型をとても気にしていました・・・ 私は以下のことをして少しずつ痩せました！！ 食欲が抑えられないなら、目標の体型を決めましょう。 あの子みたいな体型になってやる！などと決めて私はがんばりました。 でも食事制限はよくないですよ。朝昼晩と食事をきちんととってください。 また、間食をおさえるには、ガムなどを食べるのがお勧めです！私は氷を食べたりもしました！そうすると、食欲がおさえられるそうです。 ちょっとした時間に軽く運動したりするといいと思います！ 無理はしないでくださいね！私も応援します！
無理は禁物
無理はしちゃだめだよ！AKBみたいに小さい時に足とかウエストとかちょー細かったらおばあちゃんになって骨粗鬆症（こつそしょうしょう）という骨がもろくなってボロッボロのスカスカの骨になる病気になるから やらないでとは言わないけどあんまオススメしないな。でも平均体重から １０ｋｇ以上も増えてるならお腹をひっこめて出すというダイエットが あるらしいからそれやってみてください！
大丈夫！
我慢はしちゃダメです！朝、昼、晩、3食しっかり食べて、適度な運動をするのが一番！
大丈夫
じつはわたしもそうなんです。だけど、大丈夫。私が応援します。 腹式呼吸ダイエットというのもあるので、どうでしょうか。あ、でも、無理は、禁物ですよ。
お勧めできないよ・・・。
小学生だから、まだ、ダイエットはしないほうがいいよ！ 私の友達は、少し太ってて、いじめではなく、いじられていて、逆に、人気です！！いじられキャラとして…。だから、pinnkuちゃんも、そんなことがあるんじゃないかな？？ いじめられてないなら、そうゆー、人になれると思う！！