体のこと

小さいうちからダイエットはいけません!! へたにダイエットをしても脂肪がたれて外形がおかしくなりますよ。 　身長を伸ばしたいのならバスケをやるなりバレーボールをやったりする　ことです。 　 理由は、 　　バスケやバレーボールはジャンプをして着地するときに身長が伸びる　　からです。 役に立つかは分かりませんが参考にしてみてください☆

高たんぱく質　低炭水化物が肝臓を元気にし、ダイエット効果もあるそうです。　これなら、ちゃんと食事できるので早ね早起きすれば、身長伸びるとおもうよ。　　※効果が無かったらごめんね↓↓

食事を制限したりするダイエットは成長期の体に良くはないそうですが、運動をするのはいいそうです。身長が伸びているなら心配はいらないんじゃないかと思います！身長をもっと伸ばしたいなら早寝早起きするのがいいと思います。

子どもの時にダイエットをすると、赤ちゃんを産む準備がうまくいかなかったり、肌がガサガサになったり、栄養が足りなくて倒れたりすることがあるので、オススメできません~_~;

　2㌢伸びてるなら、大丈夫だよ☆ 　多少のダイエットなら、影響はないとおもうけど 　大きなダイエットだと、後々大変かも。

ダイエットは、腕立てとか。遊んだ方がいいよ

あー。私もやろうと思いました。けどやはりいえることは、成長期なのでダイエットはやらないほうが、体のためだそうです。なので、子どものうちは、ダイエットなど忘れたほうがいいと思います。＜＄＿＄＞

生理は関係ないと思います！私は生理が来てからグーンと伸びました↑ 確かに生理が来てから止まる人も半分くらいいると思いますが、そうじゃない子もいーっぱいいるので大丈夫だよー！ あと身長は遺伝、環境、栄養、睡眠が大きくかかわっているので、まだまだこれからだから不安にならないほうがいいよ！不安になりすぎるのも良くないし、身長低い子もすごくカワイイから大丈夫！見た目よりも性格〈心〉だよ！！！！！！！！！ 上から目線でごめんなさい。

ダイエットをやり過ぎると身長はあまりのびないよ。 でも、伸びているなら問題ないよ！ しっかりご飯を食べてよく寝ることしないと身長は伸びなくなるからね！

もう生理来てたり、「この頃身長伸びてないな」って思ったら もう少しで身長とまると思うよ↓↓ でも、１㌢でも伸びる可能性はまだあるから心配しないで☆ 日頃から栄養しっかりとったり、睡眠時間を長くしたり すれば大丈夫だよっっ☆ それ以外にも「セノビック」っていう成長期応援飲料を飲んでみるのも いいみたい!!お母さんに一回言ってみて!! ｂｙ☆なめこ☆