猫背・・・
( ノﾟДﾟ)こんにちは 笠松∞です。 でわぁ本題です。 私猫背なんです・゜・(ノД`)・゜・ 自分でも頑張って治そうといてるんですけど、 治らなくて・・・ 猫背が治る方法をおしえてください！！！
みんなの答え
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がんばる(笑)
とにかく、座ったりするときに姿勢をよくする！ 歩く時も、姿勢に気を付けて歩くといいよ！ まあ、あといえることはがんばれですね(笑) 最後、ふざけてすみません。
お風呂あがりには・・・。
お風呂あがりに、イナバウアを５～６回するといいですよ！ できたら、朝起きた際もするといいと思います。
私も猫背です
こんにちは～(^o^)/ 私はストレッチポール(知ってるかわからないけど)にのっています！ あとは新聞にのってた体操もしています。 猫背をなおすヨガもあるみたい・・・。 インターネットで調べるといいと思います( ^ω^ ) では～^_－☆
だいじょうぶ、気にしないで
私も、猫背なんです。だから、そんなに気にしなくても、だいじょーぶだよ。もしも、どうしても、気になるのなら、姿勢を良くすることを心がけ、いすの背もたれに、もたれないようにしたら、効果的らしいですよ。
いいですよ
私も、前まで猫背でした でもだんだんとなおってきました まずは、かべのたいらのところにせなかあて それ10分ほどします はやめに、なおしたほうがいいですよ
まずは「意識」から！！
私も悩んでます～・・・なんか恥ずかしいですよね。 だから、まずはやっぱり意識じゃないですか？？ 家族にも、協力してもらったり！
私も
私も猫背!(^o^;) 油断してたらめっちゃ曲がってるw 昔から親に言われてきたんだけど 別に気にしてなくて中２になってからめっちゃ姿勢わる！って気づいて 中３になった今も背筋を伸ばすように心がけてます(^_^) 一番良いのは自分が自分を鏡で見ながら 正すことかな？全身鏡があったらいいね☆ 私の家はないからいつも洗面台の鏡で確認してるよ☆ 胸を張るように背筋をのばす。 んで、顎をひく! 他の人に協力してもらえばなおよし! 常に心がけよう。いつでもどこでも。 お互い頑張ろうね＼(^_^)／