身長が伸びる方法教えてくださーーーーーい

わたしは、小５で１５２．４ｃｍです。 わたしがしてみて、実際に背が伸びた方法は、２つあります。 １つは、毎日学校の給食以外で牛乳をのむことです。　ベタだけど、 コレが結構効くんです！　もう１つはすぐ効くもので、ズバリ、背伸び です！　これは、毎日やっても結構伸びるし、身長を測るときの寸前でも わたしは０．２ｃｍすぐ伸びました！　ぜひぜひやってみてください！

私は、6年で１５７．２ｃｍあります。 多分、よく寝ることです。 「寝る子は育つ」って言うじゃないですか！！ww

私は小４だけど、１４２ｃｍだよ。 身長がのびたきっかけは運動会の練習で ダンスを踊ってるからのびたみたいです。 １日に４５分から１時間はダンスするとのびるみたいです。

毎日１００回くらいジャンプしてると伸びるらしいけどｗ

私も、背が低くて知らない先生に、小５なのに「君、３年生？」と言われました。 　でも、セノビックを４カ月飲みつづけたら、５センチも伸びたよぉ～

牛乳は背がのびるのには、関係ないよ。牛乳にはカルシウムが含まれているけど、そのカルシウムは骨の強さを補強するようなかんじで、骨に入っていきます(吸収かな？) だから、夜10:00から深夜2:00までのあいだまでちゃんと寝ていれば、成長ホルモンがたくさんでるよ。寝かたにも工夫が必要で、成長ホルモンがたくさんでるには、いくつか条件があるよ。 ・電気を完全に消して寝る アイマスクがあれば、使った方がいい。 ・お風呂は寝る2時間30分まえぐらいには、入っておく ・晩ご飯は8時までに食べる ・寝る30分前はパソコンなどを使わない ・ストレスはあまり溜め込まない とまぁ、こんな感じです。全部はできないとおもいますが、少しずつやっていったらどうでしょうか。長文すいません☆

私は、身長　150センチです。小６です。 個人差あると思いますが、誕生日って関係あるじゃないですか。 私は12月生まれです。背の順は、後ろから５番目です。 私は、幼い頃から、朝晩牛乳で育ってきました。今も、朝晩牛乳です。 あかさたなさんは、牛乳を飲むことをおすすめします。 ただ、あなたとは逆に、背が高くて悩んでいる人もいることを忘れないでください。

私は小５142cmです。牛乳を飲んだり、規則正しい生活を心掛けていたら１ヶ月で2cm伸びました！学校で、私と同じ位の背の先生がいます。でも、質問者さんは成長期だから、これからもっと伸びると思います！

私は小四で１４２センチで高めです。だからあんま分かんないけど、セノビックはどう？

鉄棒などにぶら下がってみてください。 そしたら伸びると思います。 伸びなかったらごめんなさい・・・・・・・・・(-.-)