ぽっこりお腹
お肉でっす!悩みはぽっこりお腹です。 私はお腹が出ているんです。 写真とかでも、洋服がもりあがっているというか・・・。 夏休みのダラダラ生活でそーとー太ったっぽいです。 22日が登校日なんですけど、「太ったねー。」とか言われるの嫌です。 どうすればいいですか?
みんなの答え
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筋トレ!
私はお風呂上がりに20回腹筋、腕立て伏せ15回、スクワット25回ぐらいやってます♪ 毎日やっていけば、効果結構あると思うよ!
あいうえお9
愛莉は4年で良くわからないけど ごめんね 友にわ 「そんなかわらないよ」