疲れが…

ちょっと中学生だからと言って無理していませんか?? わたしも中一のときにいろいろな困難になってしまったせいで，小さいが好む様なことをしている最中です。 でも，中学生は小学生の派生(?)と考えればいいです。 中学生でもいまだにコロコロコミック見ている男の子がいます。 子どもぼっい服装の中学生もいます。 子どもぼっい服装でもおしゃれにしている女の子もいる。 受験生なのに遊んでばかりいる子もいます。 アンパンマン大好きな子もいる。 さいきんは子どもの大人化が進んでいる一方ですが，年齢相応の小学生とか子どもぼっい中学生もいます。 高校生みたいな中学生もいますが，いまは無理せずに自分らしくいましょう。 わたしも中学生ですが，児童館で遊んだり，パソコンでリラックスしたり，好きな番組を見たりします。ちゃおや好きな歴史マンガも見ています。 なので，『自分のための時間』を作っていきましょうよ!ねっ。

そんな時は、お風呂に入浴剤の バブ　を入れてみ！！ すっごく疲れが取れるよ

中３です。 うーん、そうだね。 小学生ではわからない疲れなんだよね～… 一回、ちゃんとまとまった時間をとって休むといいと思うよ。 忙しくて大変だと思うけど、疲れた身体では頑張れないと思うから一度ちゃんと休んでみて！ お風呂に入って…肩にはシップはってあげて、足をマッサージ。下から心臓のほうへ血液を流すようにして血液の流れをよく。足もとを少し高くしてあげて。お湯でしぼったタオルを目の上にのせて。ゆったりした好きな音楽とかきくのもいいかも。そして、その気持ち良さのなかで寝る。 明日からまた頑張れる。

ミッキー☆ＬＯＶＥ*39*ちゃんはなにか無理してることない？ ちょっと話が変わるけど…私が疲れているときはビタミン剤(子供用)、寝る、かなっ( ´∀｀)

思春期は特に体のバランスがとりずらいですよね？「 しかも、小学校から中学校に入ったせいで環境になれずに病気とか…。 私も最近疲れがたまっているせいか金銭感覚がなくなってきて一日に1000円以上使うさまです…。 私のリラック法はお金を使ったりと気ままに行動することですがそれができなくなりそうなのです！ まぁ、私のオススメは気分のままにです！

疲れメッチャ溜まるの分かるよー。 そんな時、なっしぃはアロマキャンドルとか使ってるかなｗ 机の上に置いて。パソコンしてるｗ あとは寝たり。笑 それか、音楽聴いたり。 あんま、激しいのは聞かない方が○(女々しくてとか…)

ゆっくりお風呂につかること それが一番

リンパマッサージをするといいよ(^.^) ボディクリームを多めに塗って老廃物を流すっっ むくみがとれるし、スッキリするよ(*´∇｀*) リラックスできるからオススメ!!! ボディクリームは、その日の気分によって変えるのもok☆★

私も中学生になり疲れやすくなりました。 そんなときテストを頑張り、買ってもらったのはウォークマンです。 それから音楽を聴きながら好きな曲を歌って気分転換しています。 大声で歌うほど気持ちいいです(少し恥ずかしいですが) あとは開脚や前屈など筋肉を伸ばしてみてはどうでしょう(痛気持ちいいほどに) あとは好きなことをやる時間を作りましょう

ミッキー☆ＬＯＶＥ*39*ちゃんはなにか無理してることない？ ちょっと話が変わるけど…私が疲れているときはビタミン剤(子供用)、寝る、かなっ( ´∀｀)