くつずれ・・・

くつずれって超～～～～痛いよネ（。_。：）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けど、治せるものじゃないよぉ。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　靴を新しもんに変えてもらったら？？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　年下＋タメですみませんでした（＞＜）　　　　　　

私が、思うには、ばんそこうより、うすいガーゼをくつずれに合わせて怪我用のテープで固定した方が、痛くないし、かぶれにくいと思います。　　お役に立てるでしょうか。

正直分かんないけど、私だったらその靴連れになった靴の店に行って、もう一つ大きい靴に変えてもらう。

あたしも、なったことあるけどめっちゃ痛い！！でも、バンソーコーとか 貼っておくと痛みは、軽くなるよ！！」

①その靴をはかない。 ②絆創膏を張る。 以上!

靴擦れ痛いよね！！ もしかしたら、靴擦れした靴、魚ちゃんの足にあってなかったんじゃない？ あと、しばらくの間その靴をはかないように！！

　　☆･*。Dear　魚s　。*･☆ コンチャ♪panaです!!タメでいきます(;・∀・) うちもよくローファーで靴擦れする…歩くとめっちゃ痛いし、ヒリヒリしちゃうょね… だカラうちはいっつもバンソコ持ち歩いてるよ♪履きなれない靴とか、通学とか!!ポケットとかに入れとくだけで便利だからおススメ!! でも足に貼るから少しはがれやすくなっちゃうかも… ちなみにうちは家に帰ったらもう一度バンソコ貼り直してるYO♪ 　　　☆･*。From　pana。*･☆

とりあえず靴とかなるべく履かないで 安静にしてる。 昔、靴擦れしたまま体育やってクソ痛かったなぁ・・・

私なら、くつずれしたら、一番はじめに、お母さんにいいます。 わからないことは、わかる人に聞くと、すぐにかいけつするよ（＾人＾） くつずれしないためには…足をやわらかくする？？？ くつずれとかいっぱいなってた時は、ストレッチ運動（体をやわらかくする運動）をやってなかったけど、さいきんやってたからかな？ くつずれ、あまりしないようになった！！ あとは、足元に気をつけるってことかな？！ （長文・てきとう文でごめんなさい）

りぃです。。。　　題名のまんま。。。 「しばらく、靴ずれがおきた靴を履かない。。。」 以上。。。