夏休み太り
私は小6で体重51kgで身長が、151cmです。 夏休み、少し食べ過ぎてしまいました… 痩せるためにはどうしたらいいですか??
みんなの答え
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運動!運動!
運動はどうかな? 運動がにがての場合 運動がにがてでも、おにごっことか、ドッチボール(きょうみないけど) も運動のかわりになるよぉー 緑野菜もいいかもよ がんばってね~~
そんなときには・・・。
私も小6です!! ちなみに私の身長・体重は、身長156cm、体重45㎏です! 私も太りました・・・。 でも、お風呂に入るときに半身浴10分ほど、スポーツをする、 お風呂上りに体操などをすれば、きっと細くなりますよ!! 応援してます! がんばって~~!
効果あるかな?
効果あるか分からないんだけど、 『半身浴』かな? 一時間くらい………… 長いよねΓ^^ じゃあ………『20分位のを毎日続ける』………とか? あとは~……腹筋を鍛える。エアチャリ五分