体のなやみみんなの答え:17件

下半身を痩せるには??

私は下半身が太ってるんです。 お尻が大きい(汗) しかも私は内股です。それもえいきょうしているかもしれません 内股はどうやって直せばいいかわからないし、、、 良くわかりません。教えていただけたら光栄です

みんなの答え

辛口の答え

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大またで歩く

大またで歩くといいらしいよ


あぐら

あぐらをしていると、おしりが大きくなるからあぐらは、しない方がいいよ!!


いやいや

がに股より内股のほうがいいでしょ。


大丈夫だよ☆

私も同じ! 私が心がけているのは、なるべく外股に歩いて、歩いてる時にお尻をキュッと引き締める事!


下だけは、無理

下だけは、とても難しいと思うよ。 友達に、がにまたで、けつあごの人もいるよ


:足を

足をなるべく外側に向ける


あのね…

この間保健の授業で、まだ発達中の体でダイエットすると、ホルモンが止まり成長しなくなるんだって! それに大人になるにつれて女性は皮下脂肪が増えるので、ダイエットしなくていいと思います。 25歳過ぎて皮下脂肪が気になるならば、ダイエットすればいいと思う ゴメンね<(_ _)> きついお言葉で


水泳

私はスイミングに入ってます。 コーチが言ってたんですが、平泳ぎをするとがに股になるそうです。


大丈夫!

りそらんも同じだよ!りそらんが心がけているのはあまり油っこいものをたべないこと!それとやさいなどヘルシーなものをたべること!


太ってるのは・・・

太ってたりするのって治したい!とか 思うけど部分やせとか無理だし 運動さえ頑張ればいいよ


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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【じぶんコードってなに?】

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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