太ももが気になる！
私は、愛萎李(まいり)と言います。 私のクラスにはスタイルがよくて、足が細長いすてきな子がいっぱいいます。 ですが，私はみんなとちがい，太ももがとっても太いです。 マッサージのしかたetc・・・あれば教えてください！
みんなの答え
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確かにね
エアチャリかな？有名だよね
授業中もできちゃいます
黒魔女すみれです！ これは、いすに座ればいつでもできます！ 太ももをくっつけるようにして力をいれて３０秒！ できるときはいつもやるといいかも、です。 ー授業中やるときは力みすぎで先生にばれないようにしましょうー
：なら、
着圧ソックス
私も!!!
太ももが太くて、今ダイエットしてるんですけど、 ↓の事を、週に3・4回するだけでOK（*^_^*） １．エアチャリ漕ぎ （1分くらいでもOK) ２．太ももマッサージ （念入りに！） ★ボディクリーム塗って、リンパ流すように。 ★おふろの湯船の中でも↑をする。 ★着圧ソックスを履いて寝る。 ３．レッグマジックサークルを20分以上（アニメ見ながらとか） ※ない場合は足パカでもOK ４．お菓子を絶対に絶対に～食べない事。 これをすれば、身体全体も、太もももやせる↑↑ 一緒に頑張ってやせよー(^_-)-☆
私も！！
私も！！ 足が長いってよく言われるけど、太いんです。 それで、私がやってるのはコレです*\(^o^)/* １．なわとび ２．エア自転車こぎ ３．マッサージ ４．常に足を伸ばす（今も伸ばしてます） この４つです。 なわとびは、しているとどんどん腕前が上がってきますヨ（≧∇≦） 私は三重とびが出来るようになりました(*^_^*) 次に、エア自転車こぎです。。 これは、みんなと同じなので、みんなの解説を見てネ！！ ３つ目。。マッサージです(^_－☆) 毎晩寝る前に、クリームをを塗りながら優しく揉むといいそうです ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 最後にもうひとつ！！ 常に足を伸ばすことです。。 私今も伸ばしてます！！ けっこう良いらしいですよ！！ お互い頑張りましょう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
おすすめ
私なんか、バレーボールやってるから、、、。筋肉でがっちりしてるww えっと、体が全体的に太いのならば痩せるしかないと思う。足だけなら、マッサージと筋トレかな。 ≪マッサージ≫ 運動後・入浴中・入浴後がオススメ。あと、朝とかむくんでたらやってみて。たまった老廃物を排出するようなイメージで、マッサージオイルを塗るとやりやすいよ。 ≪筋トレ≫ あんまりつけすぎても私みたいになっちゃうけど、、、。適度に筋肉のついた、締まった足がきれいだよ。スクワットやジョギング、縄跳びがいいよ。
頑張ってください
おすすめのダイエットなどは･･･ ・リンパマッサージ ・コロコロでリンパマッサージ ・メディキュットを履く ・空気椅子 ・なわとび などです！ 正座をすると、太ももが太くなりやすいので、なるべくしないようにしてみてください(￣▽￣)
大丈夫だよ
私は遺伝でとっても足・腕・体が細いんです でも、太ももは気になりますよね その気持ちとってもわかりますよ 少しでも良いので身体を動かしたり してみてはいいがでしょうか 激しい運動では無く、ほんの少しでもやってみたら 良いと思います いろいろ挑戦してみてください
共感。
＊たぉ＊のクラスにも細い子いっぱいおるー↓↓ ＊たぉ＊の足、筋肉と脂肪がついてて((あたりまえwwww 太く見えるから嫌っ!! 友達には「しなやかで綺麗っ」って言われるけど、お世辞だよねーwwwwww おすすめダイエットは「エア自転車こぎ」!!
そ、れ、は…
私も気になっていたんだ。 でもね、友達に教えてもらったことをしたら、だいぶましになったよ。 それは 「お風呂上りにハンドクリーム（ボディクリームでも可）で、きになるところをやさしくマッサージする。」 今の季節なら乾燥予防にもなって一石二鳥だよ～！