視力が良くなりたいっ
私は、メガネはつけてないですが 視力が悪くなっていっています。 もし、簡単に視力が上がる方法があれば教えて下さい
みんなの答え
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私もだよ!
こんにちは♪私もメガネかけてないけど視力よくないです…。目の体操がいいとよく聞きます。やくにたてれば嬉しいです!
目にいいもの
ブルーベリーに入っているアントシアニンがいいって聞いたことがあるよあとは定番の遠くを見るw
大丈夫!
年下だけどすいません。 そこまでで悪くなるのをとめたければ、ジーンズPCっていう、メガネがあります。それは、パソコンなどから発揮されるブルーライトから目を守ってくれますよ(*^o^*)
家の中で3分でできる視力up術
家の中で四角い部分とかありますか? できれば面積の大きい部分で、(例えばドアとか・・・) その四角い部分の角を首を振らずに、 目だけ動かして三分、角を丁寧に見ていきます。 (なるべく心の中で1,2,3と数えていきます) こんなものでしょうか?説明不足ですみません! あと、ゲームやパソコンをしたら、 やった時間と同じくらい目を休ませないといけません。 なので、やりすぎ注意です。 もし、1時間パソコンをしたのなら、 1時間ほかの事をする。例えば遠くの景色をみたり… 勉強など…。 まあ、なるべくいい方法を見つけてみてください。
それは、
パソコンのやりすぎなのでは? パソコンをやめてみれば、視力も上がるはず。
コンタクト
私は眼鏡が嫌でコンタクトにしたよ☆ コンタクトにすれば眼鏡のときと違って視力検査のとき、 恥ずかしくないし、2回はからないからお勧めだよ☆
:遠くの風景を
遠くの風景を見ることだと思う
うーん・・・
遠く見るとか、ブルーベリー食べるといいようだよ
遠方凝視
遠方凝視をするといいよ♪
コンタクト。
ブルーベリーは一時的に眼の疲れをつるものだから、よくならいよ~↓↓ メガネが嫌ならコンタクトにすれば??