なんでもないのにイライラする
最近ほんとになんでもないのにイライラするんです。 どうしてでしょう? これがどうしてなのかと対処法を教えてください。 このせいで、きっといろんな人を嫌な気持ちにさせているんです。 なので本当によろしくお願いします。
みんなの答え
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分かるー×2
分かります 思春期じゃないじゃないんですか 私も同じです 少ししたらよくなりますよ 大丈夫です
対処法じゃなくて。
理由が分からないのに対処法は無茶。 上手に発散しようね。 *大声で叫ぶ *いらないチラシをびりびりにやぶる。 *カラオケ が発散方法としてはいいと思う。
分かる
その気持ち分かる気がします。 朝、なにもやりたくなくなるし、学校で友達に、「今日さ、元気なくない?ダイジョーブ?」って言われるときがあります。 そういうときは、自分の好きなことをするのが一番だと思いますよ。 心が落ち着くし、なぜか気持ちよくなるんです。 試してみてください