体のなやみみんなの答え:24件

おきられない

わたしは、朝に弱くてこまっています。 朝おきようとすると、どうしてもねてしまいます。 平日は学校なので、ぎりぎりで家を出ます。 どうすれば早くおきられますか。

みんなの答え

辛口の答え

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ねる時間

ねる時間はなんじですか? もしかして、よふかししているかなぁ? ねる時間がおそくなるとおきる時間もおそくなっちゃうので、 早めにねるようにしましょう^^b


私もです

私はあさが苦手で起きられません。病院に行ったら思春期に多い『起立性調節障害』といわれました。心配なら神経内科へ行ってみては?


音楽は?

 私も全然起きられないよWW だからウォークマンで好きな音楽を目覚ましにしているよ!! だからとってもすっきりおきられるよ!!


大丈夫

顔をたたいたらどうかな


その気持ちわかる~

フラワーです!!! 私もお花ちゃんと一緒で早起きするのが苦手です・・・・。 わたしは、目覚まし時計をつけることをやっています。 そのあとに少しだけ音楽を聴いています。 そうするとすっきりした気分になるよ!!!


リフレッシュ

朝おきたら、部屋の窓のカーテンとか開けて、日差しを10秒間くらいあびてください(*゚▽゚*) 目がすっきりするし、髪が火に短時間当たることによって、ツヤツヤになりやすい状態になります! そしたら、そのまま窓の前で背伸びをしてください( ´ ▽ ` )ノ 背が伸びやすくなり、気分が明るくなります(^O^) そしたら、すぐに洗面所に行って洗顔! 一気にリフレッシュできます(。・ ω<)ゞ 次に、ぱぱっと着替えてください! その後、ゲームを5分すると、頭が活性化されます! ゲームのやりすぎはよくないです(>_<) この流れを毎日続けると、二度寝なんか絶対にありえません(((o(*゚▽゚*)o))) 目覚まし時計をベッドや布団から遠くにおいて、目覚まし時計の音を消しに行こうとして歩いて、起きるという方法も結構いいですよ( ̄▽ ̄) 参考になったら嬉しいです(*≧∀≦*)


そういう時はね、

 わたしは特別朝はやく起きなければいけないとき、夜飲み物(水とか)をいっぱい飲んでから寝るとお手洗いに行きたくて起きたときに、もう起きちゃうよ! でも大人になってからそれをやると、次の日顔がパンパンにむくむから子供の時だけやるといいヨ!


わかるぅー

目覚まし時計はもちろん、携帯とか、音楽プレイヤー(目覚まし機能があったら・・・)複数、セットした方がいいよ! もしなかったら、夜ふかしをしないとか、やっぱりお母さんとかに起こしてもらって!!


お母さんに

お母さんに起こしてもらう


目覚ましかければOK!

当たり前だけど、まず目覚ましをかけりとか・・・ 携帯を持っていれば、最高の音量にすれば起きられます。 私はそうゆう方法でやっているよっ★ あと、起きたらすぐに顔を洗うよっ♪ そうすれば、スッキリって感じ♪ あと、ランニングとか・・・? 参考にしていただいたら、幸いです!


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

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「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

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※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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