テスト後の毎回熱…(泣)
迷って体の悩みに入れました。 タイトルどうりテスト後に毎回熱を出してしまいました。 初めの2回はテスト直後に歩いて20~30分のお店に遊びに行ったことで疲れた、あるいは汗をかいたまま体が冷やされてしまったからなのかなーと思っているんですが、 今回のテストは遊びにも行かないで帰宅したのにもかかわらず、熱を出してしまいました。 おかげで友達とのカラオケに行けなかったです(泣) 担任からは「頑張り過ぎでは?」と言われているんですが自分では逆にラク~にやっているつもりです。 自分でもどうして熱を出すのか全くわかりません。 なので、テスト後の過ごし方、あるいは、テスト期間中の健康管理?(過ごし方?)について教えて下さい。 (カテゴリあってなかったらすみません)
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
疲れ。
(o´・ω・`o)ノシ etoileだよー 疲れが一気に来たとか??? 自分では疲れてる気はしないけど 体がすごく疲れてるということもよくあるし 暖かくして、早く寝たほうがいいよ(* _ω_) あと、寒くなってきたから 体が気温についていけないっていうこともあるかも。
たぶん…
テスト前の緊張が解けたからとか? あとテスト期間でもちゃんと睡眠時間とると良いよ! 無理しないでね♪
健康管理を
体に栄養が足りないんじゃないかな。 たくさん食べて、たくさん遊ぶ!! とにかく体に栄養をつければいいよ! 南郷少女ちゃん、可哀想だね… 栄養のあるものを調べてみたらどうかな。
生活リズムを崩さずに♪
生活リズムを崩さない事が、大事だと思います。テスト勉強を頑張りすぎているのかも知れません。食事は毎日3食採って、夜は10時までには寝て朝は7時までには起きる。勉強時間は、1日3時間ぐらいが良いと言われています。休憩中は、甘い物を食べると勉強がはかどりますよ。何回も言いますが、勉強の頑張り過ぎは体に悪いので止めてください。風邪を引く原因にもなりますので。次のテスト後は、熱が出ないと良いですね♪
体調。
無理しないで、しんどいなぁって思ったら休憩してみよう。
まぢかぁ!
病院いきなww
私も!!!
私もテスト後に熱が出るんだよね。中学入試の後に一週間ぐらい熱出したし。私はテスト前はよる遅くまでやらないで早く寝るかな。