体のなやみみんなの答え:14件

脚のコンプレックス

私は脚にコンプレックスがあります。 1. 脚が短足 2. 脚がむくんでいる 3. 脚がO脚 これらを治す体操、ストレッチを教えてください!

みんなの答え

辛口の答え

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頑張ってくださいね\(*⌒0⌒)♪

私はもともと短足ではないのですが(脚が長くてモデルクラブに入っているのかと勘違いされたこともあります。自慢に聞こえたらごめんなさい)こんなことをしていますヾ(@⌒ー⌒@)ノ クリームを塗る→リンパマッサージ→水分補給→ストレッチ→食事→ハミガキ→壁に足をつけて10分足上げ→太ももストレッチ→小走り→空気椅子→エアチャリ→バレエポーズ→ヨガポーズ→押すだけマッサージ→もむだけマッサージ→さするだけマッサージ→寝る ご参考までにo(^▽^)o


だいじょうぶ

私も短足です 運動ではバトミントンがおすすめ あしをのばすからいいよ


マッサージ。

リンパマッサージがいいよ/* お風呂上りに、ボディクリームを付けてやるのがおすすめ☆ミ


うーん

私も短足だし、むくんでる。まず短足を治すっていうかスカートを腰より少し上にしてはくと足長効果、期待できるかも。むくみを治すのは横になって台みたいなのに足をのっけているだけ!心臓よりも足を高い位置にすればいいんだよ。


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます。

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

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