どうすれば
わたしはあしがふとくてなやんでますあしがほそくなるほうほうをおしえてください
みんなの答え
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私も
私も太ももが太くて困っています これを見て同じ人がいたので安心しました
うーん。
エア自転車かな??? 痛いけど、効くよ~
えっと。
こんにちわ。 私も足が太くて悩んでます。 私がやっているのは・・・・・ ・エアチャリこぎ ・コロコロ(マッサージのやつ)でマッサージ。コロコロがなければ ラップの芯で代用。 ・リンパマッサージ ・壁などに足をかけて血流を良くする。 ・美脚ソックスをはく。 などです^^ 自分でも調べたりして無理なくできる方法を見つけてね^^ とにかく続けることが大切だと思います。 お互い頑張りましょー!
いろいろ!
いろいろな、方法がありましてそれを書き上げたいと思います。 ・お風呂で足をマッサージする ・百均などで足が細くなる靴下とか買う! ・上の方法を両方する です。一番効果的なのは3ですかね♪ 長文失礼しました。
ならば・・・
寝転んで自転車をこぐように、ゆっくりまわすとか・・・ それと、前のみんなが書いてるように、うんどうをしてみたらどうでしょうか。でもあまりなやむことないとおもいます。
水泳。
7年水泳したら、細くなる。
うーんと
やッぱエア自転車こぎ
スリムウォーク
私はいつも寝る時にスリムウォークを履いてるよ! 出かけるとき用のもあるし けっこう圧力があるから効果的です 試してみてね!
いいなぁ~!
私は逆に、足が細いのが悩みなんです。 あややさんは足が太くてもかわいいと思います。
私も・・・・
私も太いっ・・・。 出来る時は、エアこぎしてるけど効果ナッシング・・・。 みんなのを参考にしてね!