マット運動
今、体育の授業で、マット運動をしています 私は、とても苦手です・・・(ノД`) ↓のやり方を教えてください！わかりやすくお願いしますー ・後転 足は上がるけれど、後ろに回らない ・側転 怖くてできない 足が上がらない ・(名前がわからない)両手を床につけて、足を上にまっすぐのばす ｜←こんな感じｗｗ(下が頭 上が足) 勢いがありすぎて、前転しちゃいます・・・ 友達にも、「危ないよ！」と５回以上言われましたｗｗ 勢いをなくすと、全く足が上がりませんｗｗ 月曜日に、マット運動があるので それまでに回答を・・・
みんなの答え
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マット運動。
うん、先生に聞くのが1番良いと思うw それ、＊たぉ＊もやったわー 倒立前転とか無理無理wwww
私もマットやってる！
とんた、偶然でしょうか。私も、ホントに今！まさに今、体育でマット運動やってます！ 側転と名前が分からないのは、「逆立ち」ですよね？側転は、私たちもやってますが、逆立ちはやりませんね。 側転は、まず勢いと勇気が必要なのでそこからガンバルといいですよ！
手を使う！怪我はしないから大丈夫！
後転は、回る時にマットを 押してみるのはどうですか？ 側転は、逆立ちしている時 みたいに、手を真っ直ぐにして 腰を曲げないようにして 足を勢い良く上げてみれば できると思います！
えっと…
後転は、足をできるだけ向こうにやること。 あと、勢いかな。 側転は、まずはマットに手をついて、またぐ練習から。 だんだん足を上げるようにしてけばいいよ。 倒立前転かな？ それだったら、壁倒立をまずまっすぐできるようにする。 それで、最初は友達に足をもってもらって、倒立の状態にな ってから、頭を中に入れて、友達に足を離してもらう。 そのとき、膝を曲げてまわるといいかも。
わからないのもあるけど…
後転は、足を後ろにするイメージではなく、ひざを抱え込んで後ろに体重をかけてみては?? 側転は、思い切りです！ 足が真上に来るイメージで、怖がらずに。 もう一つは…わかりませぇーん(+_+) 参考にならなくてすいません(;_:)
マット運動
★後転 手で思いっきりマットを押すと出来るよ(^^)/ ★側転 怖がってちゃ出来ないよ( ｀ー´)ノ足と背中を伸ばすとできる♪ ★倒立（かな？） 始めのうちは支えてもらったり、壁を使ったりしておｋだから 私の学校でも今マットなんだよ＾＾ だからお互い頑張ろうね(*'ω'*)