ダイエット
私はダンスを習っています。 今は小中学生のクラスなんですが、 来年から中高生のクラスに入ろうと思っています。 でも、そこで問題なのがお腹で… 中高生のクラスはみんな痩せててうまいです。 ほとんどの人が上手い人だけはいれる選抜クラスに入ってて… なので痩せたら余分な重さがなくなって、軽やかに踊れて上手くなれるともうんです。 下手なのを太ってるせいにしやがってとか、アホみたいな考えだ…って思うかもしれませんが、 のちのち痩せないと恥ずかしかったり、できないことが増えていくと思うんです。 なので、中二でもできて、長く続けられるようなダイエットを教えてください。 今回は本気の本気です。お願いします。
みんなの答え
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わたしは、、、、、、
私は、ヒップホップは大人クラスでバレエは高校生と一緒です。ダンスは小学生コースです。3歳の時からずっとやっているのでこんなになりました。
大丈夫だよ！
はじめまして！ りなです。 私は3歳からダンスやってます！！ つい前やめてしまったけど・・・ やっぱりみんな細いです・・・ でもそうやって悪くいうやつはいません！！！ 大丈夫です！！ 安心してください！！ 応援してます！！
食べてもいい
こんにちは。小豆です。 食事制限しなくていいんだよ。
私もダンス習ってる~
私は、8歳からダンスをならいはじめて今年で5年目！ならい始めの頃はお腹ぶよぶよだったよ！でも、今は5年目で痩せたよ！(身長…157センチ。体重…30.2)結構細いほうです。 ダンスも上級クラスで大会で準優勝を獲得したことあるよ！(#^д^#) こんな私でも今はこうだから、きっと大丈夫だよ。頑張ってね
食事制限！
食事制限したらどうですか？
プリンもでした
私もダンスをしていて、小中学年で、中高学年に上がった時皆細かったです……。 でも、やはりダイエットですよね。 半身浴と炭酸水はオススメですよ^^ 無理せず頑張ってください^^
頑張って！
まず、 ・食べすぎに注意する！ ・ダンスの練習をいーーっぱいする！！！ ぐらいかな。頑張ってね！
頑張ってください＼(*⌒0⌒)♪
私はもともと太っていないのですが(細くてモデルクラブに入っているのかと勘違いされたこともあります。自慢に聞こえたらごめんなさい)こんなことをしていますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ クリームを塗る→リンパマッサージ→水分補給→ストレッチ→食事→ハミガキ→壁に足をつけて10分足上げ→太ももストレッチ→小走り→空気椅子→エアチャリ→バレエポーズ→ヨガポーズ→押すだけマッサージ→もむだけマッサージ→さするだけマッサージ→寝る リンパマッサージは結構お勧めです！ リンパマッサージをしたら、なんと、お腹が少しくびれたんですw ご参考までにo(^▽^)o
ダイエット。
痩せたいなら、お菓子を一切我慢すれば?? 本気で痩せたいなら、それぐらい出来るよね?? ファイト!!
頑張れ！
中2の女子です。 ダイエットは甘いよくないと思うけど、私が知っているダイエット法を紹介しまーす ・トマトダイエット ・酸素ダイエット ほどほどに＾＾；；