髪を早く伸ばす方法・・・・・

私の知識ですがっ！ マッサージが効くんですたまにやってます！＜はぴねす＞って言うサイトのマッサージなんですけど、お風呂中に出来るし説明がとっても分かりやすかったです！マッサージ以外の髪の毛の事も沢山書いていましいた。

サイトで見たけど、ツボ押しとかがいいらしいよ。 あと、睡眠とかいろいろいいって聞いた

やっぱり女子は、ロングヘアーがいいよね〜 私はマッサージしてみた！まあ、睡眠とか栄養のあるものをおすすめするよ〜 でもでもー1日で0.3ミリメートルだから半年で結構伸びるよーそう思うと髪って伸びるの早く感じるね!！

　髪を一日でも早く伸ばしたいなら頭のマッサージが良いですね。　髪が伸びるペースは人それぞれですので保証は出来ません。　 ですが、頭のマッサージをすることで少しでも早く伸びると思います。 （説明が苦手なのでそこは許してください。） 　１日でも早く伸ばすやり方！ 　まずは、いつものようにお風呂で体、頭を洗いタオルで体を拭き脱衣所から出てすぐに暖かい部屋に行きます。（ずっと脱衣所だと風を引く恐れがあるから） 今の所髪はあまり乾いていないと思います。　そこでタオル越しに爪を立てて５から７分の間ずっと頭を拭いておきます。 　次は、手のひらで同じように５から７分の間拭いておきます。（きついけど頑張って！） これでＯＫ。今説明した事を毎日すれば良いですよ。 　ですが、これでも伸びないという人はそういう髪質なので伸びるまで待つしかないと思います。　　　　　　　　　　　　（人には個人差というものが必ずあるからねぇ(´ω`)） 　 　今教えたことが少しでも色んな人のお役に立てればなと思います。

どうも！ 前のあいあいさんと同じ状況のになちゃです(*´∀｀)ノ もう大人のあいあいさんですので、ここのサイトを見ているみんなのために書きます！ １、いくつかの人が言っている髪を引っ張ると言うのは、実際には伸びません。 髪を痛めるだけであって皮膚にも良くありません。 ２、栄養を取る たんぱく質 鉄分など色々な栄養を頑張って食べれば食べるほど髪は伸びやすく、綺麗な肌や髪質になります。 ３、オイルは塗らない小中学生に限る オイルを塗ると小中学生の繊細な髪は場合によっては傷付いてしまうことがあります。 高校生からは髪が強く太い子が増えていくので塗っても大丈夫です。 ※この情報のすべてがあっているという責任は取りません。 この情報は自分の父、(美容師)の情報です。 それではばいちゃゃゃ!!!

ワタクシ、前髪を自分で切って 大体このくらい と思ったら 前髪の付け根から３cmしかなくて 最悪だったから頭皮マッサージを1日 1回5分くらいしながらワカメ食べたら 1日10cm伸びた‼️頭皮マッサージの注意 強くしない気持ちい程度下から上にすると10cmじゃなくて15cm伸びたよ みんな是非やって見てね

髪が早く伸びる方法は、まず良い睡眠を取れるように早く寝ることだよ！あと、食べ物は ワカメ イチゴ ブロッコリー などを、毎日食べるといいんだって！他には、髪を結んだほうがいいと言っている人がいるけれど、それはダメ。髪が自由に伸びたいのに、結んじゃうと伸びないんだよ。あとは、頭のマッサージをする！お風呂の時や寝る前にやると良いよ。これを毎日やれば、1日に3センチか5センチ伸びるから！マネしてみてね！！

水を2リットルのむと早く伸びる

良く寝ると良いよ

生牡蠣と卵と鶏胸肉と柑橘類おすすめです！！ by未来の栄養士