体のなやみみんなの答え:9件

筋肉痛!

筋肉痛の事で相談です! 私はいつもここぞという時に筋肉痛になり 大変です! なので簡単に直せる方法はありますか? しっぷ以外でお願いします!!

みんなの答え

辛口の答え

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やっぱり。

ヤッホー↑↑↑ etoile(エトワール)だよっっヾ(●´∀`●) 湿布以外といいつつ一番は 湿布をはることなんじゃないかな!? 一番効く方法かと(o^-^o) ほかの方法だったら、お風呂でマッサージetc. 確かに筋肉痛は痛いよね…(つд;*) 早く治るといいねん♪笑


お風呂でマッサージ♪

私はそういう時、必ず、お風呂の中で筋肉痛のところをほぐします!! 痛くても、強くやると治りますよ!! 是非試してみてください!!


きついけど…

きついかもしれないけど、筋肉痛になった原因のトレーニングなどをするといいそうです。(トレーナーさんが言ってました!)


お風呂で

お風呂で、マッサージをするのはどうでしょうか? 効くと思いますよ


筋肉痛にきく食べ物!!

筋肉痛の時にはお肉!!が最適だよ♪♪ お肉を食べると筋肉がつくられるんだよ♪ だから、筋肉がつくのーー!! 後は、マッサージ!!をしてね!!


お風呂

お風呂でマッサージ


筋肉痛。

筋肉をほぐすマッサージとかは??


筋肉痛を治す方法♪

筋肉痛を治す方法を紹介します♪ ~お風呂の中でマッサージ~ 温かいお風呂の中で筋肉痛になってる所をマッサージしてあげてください♪ ~シップを貼る~ 先ほどとは全く違って、薬に頼る方法・・・。 定番ですねww この2つぐらいですかね?? オススメなのは1です♪ 実際にやったんですけど、効果抜群でしたので♪


氷で冷やすかな・・・

私だったら、氷を袋に入れて、筋肉痛のところに充てる。 大体それで治るけどね(^v^)


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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