足を細くしたい！
こんにちは。小6のゆめノートです。 私はあと3ヶ月で卒業で、卒業式ではもちろんのこと スカートをはきます。もう決定していて変えられません。 そのことでとても不安なことがあります。 私、太ももが太いんです。毎日お風呂でマッサージしてるし、 その後はエアチャリこぎを100回しています。 それでも細くなりません。100回じゃ足りないのでしょうか？ もっと運動すればいいのでしょうか？ あともうひとつ聞きたいのですが、もしも卒業式までに細くならなかったら 最終手段としてタイツをはいてスカートをはこうと思いますが、 おかしくないですか？ くだらないことですが本当に悩んでいます。回答宜しくお願いします。 最後まで読んでくださりありがとうございました。
みんなの答え
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仲間だ～!!
愛知県から転校してもうすぐ2年が経ちます。冬休み遊ぶ約束をして楽しみなのですが...。愛知の子はすごく細いのに太ってしまいました。焦ってます！
わたしも！
わたしはクラスや学年の中でぜったい一番足が太いです。もうどうしたらいいかわかりません。いっしょにがんばろう！ファイト！
わかる～^ ^
私も脚太いよ～！^ ^ 今，やってるトレーニングは， ・脚こぎ（１日２０回） ・腿上げ（１日３０回） ・コルギマッサージ（１日１５分） だよ～！今，試し中なんだけど，ぜひ 試してみてね～！^ ^
足を細くする方法（自己流）
こんばんは、華音です！皆さん体重減らしたいと思いますよね？ しかし親にダイエットしていることは、 あまりバレたくないないです。 そこで色々と試してみました！ まずはやはり運動。運動と言っても下半身を刺激する運動が効果的なようです、なのでスクワットなどを毎日コツコツやれば 少し細くなるかもしれませんね！ 次はマッサージです。お風呂上がりなどに 太ももの周りを円を書くようにマッサージすれば効果的かもしれません！ あまりアドバイス出来なかったですがぜひ やってみてください！
私と一緒
私も、悩んでる！ でも、大丈夫だよ！ お互い、頑張ろう！
足を細くする！
私も同じく、悩んでいます。 でも、やっぱりストレッチするのが大事です！ ダイエットはよくないので辞めましょう。
p(^_^)q頑張れ
私も小学生なりにがんっばっているつもりです。私はバランスボール マッサージいろいろしています。とくにバランスボールがオススメですよそれですこしやせました
それな！
私は体重は軽いほうなんだけど脚に筋肉ついちゃって…悩んでるんです。私はマッサージやってますよ(^ ^)一緒に頑張ろ！
頑張れば細くなるよ!!!
やっぱりストレッチが良いんじゃないかな？ 筋肉がめちゃつかない程度に、運動もする方がいいよぉ 頭の中で、こんな感じの太さが良い!! ってイメトレして、その太さを目標に、日々努力してね!! ファイトー!!!!
頑張れば細くなるよ!!!
やっぱりストレッチが良いんじゃないかな？ 筋肉がめちゃつかない程度に、運動もする方がいいよぉ 頭の中で、こんな感じの太さが良い!! ってイメトレして、その太さを目標に、日々努力してね!! ファイトー!!!!